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Pain perdu ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Pain perdu ?

Messagepar Zinqk le 23/07 20h10

lu all,

Connaissez vous le pain perdu, c'est une tranche de pain trempé dans un liquide composé de lait et d'oeuf que l'on met a cuire dans une poele avec une pincée de sucre !

Perso j' l'ai mangé sans sucre car c'est un de nos ennemis, enfin je crois !

Est-ce que je peux en manger sans craindre que ce plat est nocif pour la muscu ?

thx
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Messagepar Rudy le 23/07 20h10

peut etree un peu trop glucidiques !
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Messagepar Pos le 23/07 20h55

faut arreter la chasse aux glucides la, si t'as envie de bouffer ca ben bouffe!

T'es plutot maigre à la base ou pas?
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Messagepar Lanvin le 23/07 21h36

d'accord avec Pos, d'ailleurs avec tout les glucides que l'on brule à l'entrainement, je crois qu'on peut se faire plaisir.
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Messagepar Nrj le 24/07 09h53

Body a écrit:peut etree un peu trop glucidiques !


BEn attends pour un gars plutot mince faut bourriner sur les gluccides justement, sinon il prendra rien
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Messagepar Zinqk le 24/07 11h59

A la base ouai gt maigre ! Mais la ca va et puis j'ai pas trop envie d'avoir un trop gros bide !
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Messagepar Samouraï du soleil le 24/07 12h02

je connais le pain perdu;C'est très bon et ça évite de gaspiller du pain. Mais bon pour utiliser du vieux pain je préfère les pains au fromage qu'on passe au four.C'est pas conseillé pour un culto mais c'est sacrément bon.
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Messagepar Lanvin le 24/07 13h00

et puis dans le pain perdu, il y a des proteines:lait et oeuf.
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Messagepar Invité le 24/07 16h27

Quand on prépare le pain perdu, il faut le faire revenir ?
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Messagepar Karim1876 le 04/08 05h38

c'est sûr que si tu l'as perdu ça va etre dur de le faire revenir lol
sinon Samuraï du Soleil (il est long ton pseudo dis donc :) )
tu le fais comment le pain au fromage au four car déjà c'est une bonne idée et j'ai bavé partout sur mon bureau :eek: tu mets du gruyère , du roquefort , qqchose comme ça ?
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/08 10h41

Salut karim 1876
c'est drole parce qu'hier mes parents en ont faits.
Recette rapide:tu fais des toasts avec de la baguette de préférence, tu prends un fromage qui s'étale tu tartine et hop au four.
Comme fromage:
:arrow: Les faux:vache qui rit, kiri, boursin
:arrow: Les vrais:roquefort, reblochon, brie, ...mais surout ce que je mets c'est le saint félicien et le st marcellin.
Le gruyère ça serait ptt un peu fade.
@+
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Messagepar Samouraï du soleil le 04/08 11h47

Sinon pour les cultos comme fromage, il y a la cancoillote. 5% de mg, 15g de prot pour 100g et presque pas de lipides
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Messagepar Karim1876 le 04/08 21h12

ok merci :cool:
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