Gromit a écrit:Garfield a écrit:Y a-t-il des "contre indications" à prendre ensemble: "Taurine et Mg citrate"?
Non.
Merci!Max a écrit:- La vitamine C a croquer est elle aussi bien assimilée que la vitC effervescente ?
Oui.
Et en poudre?
Gromit a écrit:Garfield a écrit:Y a-t-il des "contre indications" à prendre ensemble: "Taurine et Mg citrate"?
Non.
Merci!Max a écrit:- La vitamine C a croquer est elle aussi bien assimilée que la vitC effervescente ?
Oui.
Et en poudre?
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Le meilleur que je connaisse est le magnésium l-lactate dihydrate à libération prolongée mais je n'en ai vu qu'aux USA.
Gromit a écrit:
Sinon, comme on m'avait demandé, et si on veut dépenser moins ou si on se focalise si le meilleur rapport bénéfice/prix, je pense que le minimum syndical c'est:
- Vitamine D3
- Vitamine C
- Vitamine E
- BCAA en poudre
- Hydrates pour la séance
- Leucine
- Oméga-3
Max a écrit:Le magnésium n'est pas présent
Max a écrit:Le meilleur que je connaisse est le magnésium l-lactate dihydrate à libération prolongée mais je n'en ai vu qu'aux USA.
J'ai des boites de Mg + ViB6 (biogaran) dans le placard, que je dois finir avant de rcheter du Mg, et quand je lis la compo j'ai :
-Lactate de Mg dihydraté : 470mg
-Chlorhydrate de pyridoxine (B6) : 5mg
Cette forme de Magnesium est alors bien si j'ai bien compris les differents posts ?
hulk70 a écrit:Bonsoir
Je compte m'acheter des bcaa. Ayant testé ceux de nutri... immangeable pour moi j'ai pensé à ceux de chez peak vu ils sont aromatisés, le problème c'est les ingrédients, je trouve que la liste des ingrédients et bien chargé .
Mais je ne suis pas assez calé pour comprendre. Vous en pensez quoi?
Ingrédients : Concentré de BCAA extrait de mélasse, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, acidifiant : acide malique et citrique, aromes, édulcorants : cyclamate de sodium, aspartame et saccharinate de sodium, régulateur d´acidité : citrate de potassium, colorants : azorubine et noir brillant, acide nicotinique, chlorhydrate de pyridoxine, cyanocobalamine.
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
Gromit a écrit:La vitamine A n'est pas interdite en France.
Mais il ne faut en prendre que si on en a besoin. Ça concernait surtout les très mauvaises diètes (75% des pratiquants à vue d'œil).
Mathieu34 a écrit:Qu'apporte réellement l'ajout du BI de sodium mise a part un gout dégueulasse lol ?
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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