Maxoo a écrit:Garfield a écrit:Looping a écrit:+1 quoique NM va ressortir son zma.
et en 1600 gélules en plus !!
Est il bien dosé?
Si oui c'est pas mal car c'est chiant de devoir acheter tout les ingrédients separements
En sachant que la compo est du magnésium aspartate et du zinc (aspartate aussi?), le nouveau ZMA de NM en 1600 gélules me parait bon non? Et au niveau de la qualité, du zinc et du magnésium de bonne qualité? ou c'est un vrai plus d'acheter ça séparément?
Par contre, j'arrive pas a savoir si la quantité (2 gélules) par jour est convenable ou si c'est trop faible? Au niveau du zinc se sera 5mg en-dessous de ce que Julien préconise (voir page 1 du topic), mais au niveau du magnésium? 550mg nous suffirait pour la journée?