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Doigts qui dorment quand je m'endors sur mon bras ?

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Doigts qui dorment quand je m'endors sur mon bras ?

Messagepar Patrice N. le 30/05 11h35

moi je pense que tu fais de la pathomimie :p ;) :cool:
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Messagepar Patrice N. le 30/05 11h40

bon + sérieusement (:cool:) la cause principale des troubles du nerf ulanire/cubital doit surement être le passage de ce nerf au niveau du coude, car il est assez proche de la peau et des tendons (face posteriere et externe en gros), et une inflammation tendineuse à ce niveau est plutot fréquente dans les sports a mouvements répétitif, maintenant je n'ai pas d'étude a proposer, mais ça semble assez logique... pour ton anomalie anatomique, c'est un probleme qui se surajoute peut etre mais je pense sincèrement qu'il faut voir quels exo ont été a l'origine de tes troubles neuro et les corriger voire les banir de ton training, d'autant que tu faisais pas mal d'exo polyarticulaires +/- lourds à un moment donné je crois.
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Messagepar Patrice N. le 30/05 11h43

Je précise que j'ai eu aussi ce type de paresthesies nocturnes du coté gauche au petit doigt et face cubitale de la main... avec une douleur élective à la palpation de la face postero externe du coude et du tendon tricipital... ça a disparu progressivement quand j'ai arrété de faire des exo merdiques avec une technique minable et des charges trop lourdes, et que j'ai bombardé les exo pour l'arriere d'épaule.
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Messagepar AlainAl le 30/05 11h49

En fait, je crois savoir exactement le mécanisme qui à induit tout ça.
Pour la pathomimie je suis trop faire j'ai trompé aussi l'électromyogramme :p .
Ce qu'il s'est passé, c'est que j'ai rajouté un exercice de triceps que je n'aurais pas du (a savoir extension triceps corde à la poulie haute, bras tendus vers le bas) et j'ai bien insisté sur la verrouillage en fin de mouvement.
Ca a eu 2 conséquences selon moi:
-renforcement de la partie distale du triceps médial
-dévelloppement d'un fasceau abhérant du chef interne tu triceps (un mince tendon qui vient s'insérer sur l'épitrochlée, le con)

Les deux ensembles: le triceps pousse le nerf ulnaire hors de sa gouttière lors des flexions de coude, et celui ci viens s'écraser sur ce tendon abhérant.

Solution:

-Trouver un médecin compétent.
-Opérer pour virer

1)Le triceps medial hypertrophique subluxateur.
2)Le tendon abhérant.

-Calmer la muscu (qui est l'option que j'ai choisie).


Je refais une echo dans deux semaine, demandée par le dernier médecin puisqu'il m'a confirmé que le radiologue était une brèle.
On en sera donc à 6 médecins.
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Messagepar AlainAl le 30/05 11h51

Me faut ça:

16. RJ. Spinner, D. Richard, MD Goldner. Snapping of the medial head of the triceps and recurrent dislocation of the ulnar nerve. The journal of Bone and joint surgery 1998 ; 80.

Two of these patients had had persistent symptoms immediately after a previous transfer of the ulnar nerve performed at another institution for symptoms related to, and well documented dislocation of, the ulnar nerve; we performed the index procedure to correct the postoperative snapping, which was the result of an unrecognized dislocation of the medial head of the triceps in one patient and the result of an accessory triceps tendon in the other.
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Messagepar Patrice N. le 30/05 11h54

t'as demandé au chir ou a un des internes pour l'article entier ?? moi j'ai plus acces a la BU je suis plus étudient :confused: (enfin pour l'instant, faudrait que je passe des DU quand meme un peu, genre nutrition par exemple :p )
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Messagepar Patrice N. le 30/05 11h55

Moi je serais toi j'éviterais la chir a tout prix
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Messagepar Scano93 le 30/05 11h56

On verra ?
C'est tout vu :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar AlainAl le 30/05 11h57

La classe l'avatar.
Non, je n'ai pas demandé, car de toute façon, si je commence a parler de ça, on va me remballer.
Trop difficile de mettre en doute un médecin spécialiste.
Au mieux j'essaye de subtilement manipuler pour qu'il regarde au bon endroit. (Mais en 5 minutes, l'examen clinique est très vite torché... quel examen clinique?)

Pour la chirurgie c'est clair que a part une dégradation de la situation, je n'y recourerais pas.
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Messagepar Patrice N. le 30/05 12h01

Scano93 a écrit:On verra ?
C'est tout vu :cool:
prout je fais de la médecin virtuelle là :p

La classe l'avatar.
merci :D
le tien est pas mal aussi :cool:

ok bah bon courage, le repos, le repos, le repos
et des exo qui font prendre du muscle et pas perdre des articulations/nerf, "c'est le tarif" ;)
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Messagepar AlainAl le 30/05 12h03

Condamné a "pas de bras pas de chocolat".
Pour ça que je vais sécher, me reste plus que le physique de Brad bitte :(
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
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Messagepar Patrice N. le 30/05 12h12

prends un coatch :D :cool:
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Messagepar Scano93 le 30/05 12h13

Ou un chariot plein de chocolats :cool:
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Messagepar AlainAl le 30/05 12h16

M'en fout, je suis soigné de ma bigorexie, et j'ai encore de beau reste. Hop avatar.
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Messagepar Patrice N. le 30/05 12h21

cool l'avatar :D (manque de triceps ? :p)
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Messagepar Ori le 30/05 12h44

Je sais que chez moi ca s'accentue fortement si je dors de coté sur mon épaule.

Le sang passe plus ou une connerie comme ça.
Je me réveille et je me rendort sur l'autre épaule le temps que ca me réveille à nouveau etc...

Encore un effet secondaire de la muscu :cool:
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Messagepar Ori le 30/05 12h45

Kurganian a écrit:Je précise que j'ai eu aussi ce type de paresthesies nocturnes du coté gauche au petit doigt et face cubitale de la main... avec une douleur élective à la palpation de la face postero externe du coude et du tendon tricipital... ça a disparu progressivement quand j'ai arrété de faire des exo merdiques avec une technique minable et des charges trop lourdes, et que j'ai bombardé les exo pour l'arriere d'épaule.


L. flyes par exemple ?
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Messagepar AlainAl le 30/05 12h45

Il ne faut pas dormir bras en l'air.
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Messagepar Patrice N. le 30/05 12h59

le fait d'avoir un épaule plus musclée devant que derriere en gros (probleme des bencheurs en particulier) peut eventuellment comprimer le passage du nerf
En tirant l'épaules en arriere les symptomes peuvent disparaitre, moi ça m'arrivait quand je lisais le soir au lit (autant dire pas souvent quoi :p)
L Fly bof, moi je te conseillerais plutot de la machine a rowing ou du rowing barre ou haltere à plat ventre sur banc incliné si tu n'as pas de machine, et un peut d'oiseau aussi mais pas lourd et en series longues, l'essentiele étant de renforecer la musuclature de "tirage" et de ne plus porter les epaules vers l'avant lors des mouvements :idea:
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