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FFHMFAC : championnat de France de développé couché 2008

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

FFHMFAC : championnat de France de développé couché 2008

Messagepar JM du 08 le 08/04 18h14

j ai regardé la vidéo, je pensais que c'etait les fesses, mais je marque un temps d'arret...
Celà sera pour l'an prochain..
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
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Messagepar Pousseur de Fontes le 08/04 22h00

Moi çà me soule d'attendre, y a pas assez d'occasion d'homologuer des grosses barres...
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
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Messagepar PowerJess le 09/04 08h10

Moi je croyais qu'elle était bonne à 210Kg, car la poussée était en continue.
Pour moi c'est juste une question de réglages, mais tu les fais largement.
En préparation pour la saison 2014/2015
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Messagepar Impaled_-l- le 09/04 08h13

Bravo à vous les gars, sacrées perfs !!!! :cool: :cool: :cool:
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Messagepar The Mascot le 09/04 15h16

Félicitatations a vous les gars :D :D
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
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Messagepar Chris J. le 11/04 09h31

Vous avez fait des video?
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haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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Messagepar TheBencher le 11/04 09h40

quelques vidéos sur youtube
tapez : "France Open DC FFHMFAC"

la synthèse sur le site du club des 150kg :
préparateur physique
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Messagepar JM du 08 le 12/04 16h43

je rends hommage aussi a JeanYves Minelle pour sa simplicité ( son coup de main) et sa maitrise à 260kgs...
je pense que c'est le gars le + puissant de france actuellement...
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Messagepar Rodéric le 12/04 17h06

Erreur... y a des mecs a 290 en france...
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Messagepar JM du 08 le 12/04 18h41

290 en gpc, avec pesée la veille au soir, pas de temps d'arret en haut avant le mouvement....
Et puis, sans polémique ,je suis convaincu que jean Yves est clean...
les 2 autres exemples que j'ai de gars a 290, pour l'un c'est non, l'autre a vérifier...
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Messagepar Martin le 12/04 19h50

ouaip Jean Yves c'est un monstre !!!

et puis super gentil et il fait le show en prime

le genre de gars qui fait une super pub à notre sport :cool:
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Messagepar Joe le 12/04 19h52

Roderic on ne peut pas comparer les perfs de differentes fédé quand tu vois qu'a la FAC qu'ils refusent des barres qui serait des barres modele d'en d'autre fédé, plus les differences de reglement et les controles, apres certain diront que celui ci ou l'autre et meilleur, JM a juste donné son avis.
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Messagepar PowerJess le 12/04 19h53

y a le gros joe aussi.
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Messagepar Joe le 12/04 19h55



Ca rejoins ce que je dit plus haut, sans porter prejudice a personne.
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Messagepar Martin le 12/04 20h00

c'est pas compliqué si on veut savoir !!!

on fait une compét' "unifiée" avec les 5 plus grosses barres françaises "inter-fédés" sur le modèle suivant:

- règlement IPF (le moins suceptible d'etre contesté à mon avis)

- un type d'equipement précis pour que tout le monde soit sur un pied d'egalité

- on controle tout le monde 6 mois avant, 4 mois avant, 2mois avant et le jour de la compét'

et là (là seulement) le vainqueur pourra dire qu'il est le bencheur le plus puissant de France

dans l'etat actuel des choses, personne ne peut dire qui est le plus fort


je pense qu'il y aurait beaucoup de monde pour venir voir ça, moi le premier, malheureusement ça n'aura jamais lieu
Dernière édition par Martin le 12/04 20h09, édité 1 fois.
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Messagepar Joe le 12/04 20h04

Martin l'utopiste :D Martin President :D
Le principe est top, mais ca reste du domaine du reve...
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Messagepar Martin le 12/04 20h07

dommage, car ça serait enorme

là dessus de la grosse musique, un gros show

tant que règnera la divison dans notre discipline, ça ne decollera pas
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Messagepar Rodéric le 13/04 18h37

n'oublie pas que les controles seraient des prises de sang... et la on rigolerait!
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Messagepar Joe le 13/04 19h38

C'est vrai que de passé a travers un controle urinaire c'est jouable, mais sanguin c'est beaucoup plus dur (enfin je pense je suis pas un specialiste).
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