A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Eric E.'s Photos et Vidéos (news p.46)

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar YouP le 10/09 11h01

On le verra surement sur Le Bon coin la semaine prochaine ^^.
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Messagepar Eric E. le 10/09 11h43

:idiot:
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Messagepar Joris le 10/09 11h48

je l'ai testé aussi, excellent rapport qualité prix! :cool:
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Messagepar thibaut le 10/09 16h57

YouP a écrit:On le verra surement sur Le Bon coin la semaine prochaine ^^.

:lol:
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
Team SuperPhysique: https://www.superphysique.org/galerie/thibault
Mon training Log: viewtopic.php?f=7&t=21981

"I hate to be sexy but somebody has to do it"
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Messagepar Jul54 le 10/09 19h47

Eric E. a écrit:je l'ai testé en magasin avant de l'acheter, comme un pro :lol: :cool:

vachement bien pour décrocher la barre, super bien placé pendant le mouvement, solide et facile à déplacer dans le bordel de ma salle d'entrainement haha

il va tenir bien plus qu'à 100kg je ne me fais pas de soucis là dessus :cool:


va donc falloir que je teste ce banc playmobil :idiot:
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Messagepar Eric E. le 10/09 23h36

2009




nouvelles photos été 2010 :
https://www.superphysique.org/galerie/eric_e

:super_lol: :cool:
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Messagepar Eric E. le 16/09 18h07

75kg, septembre 2010

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Messagepar Silver le 16/09 18h09

:cool: :cool:
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Messagepar bastien402 le 16/09 18h14

:eek: ce dos de barge :cool:
Mon site de coach perso online


Titulaire bpjeps AGFF mention musculation et fitness
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Messagepar Tienou le 16/09 18h16

Le dos c'est du très lourd là !!

Sinon la mission pec a commencée non ? j'ai l'impression que t'as pris
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Messagepar YoungMusk le 16/09 18h19

:cool:
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Messagepar Patrick K. le 16/09 18h32

T'es beau Koston :D
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Messagepar John51 le 16/09 18h38

Dos ! :eek:

:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Maxence D. le 16/09 18h38

:cool:
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Messagepar Youngbody le 16/09 19h05

Super énorme !!!
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Messagepar Fabien.s le 16/09 19h07

:cool:
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Messagepar Eric E. le 16/09 19h07

Free a écrit:T'es beau Koston :D


toi aussi t'es choupinette sur la page d’accueil du site :ill: :lol: :cool: :super_lol:
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Messagepar Patrick K. le 16/09 19h33

Eric E. a écrit:toi aussi t'es choupinette sur la page d’accueil du site :ill: :lol: :cool: :super_lol:

lol, je ne sais pas pourquoi ils ont choisi cette photo d'ailleurs :idiot:
Patrick K.
 
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Messagepar YouP le 16/09 20h27

C'est vrai que tu as un sacré dos Eric ca déboite bien.
Bon boulot pour le reste
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Messagepar Jul54 le 16/09 20h30

excellent mon ptit :cool: :cool: :cool:
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Messagepar tonio69 le 17/09 09h30

Le dos est :eek:

Si non tu est :cool:
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
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Messagepar bodyman35 le 17/09 10h07

superb les photos!!! :cool:
Reccord perso RAW PDC:87kg ▪█───────█▪ :
DC: 41x80kg, 26x100kg, 22x110kg, 20x115kg, 10x135kg, 8x140kg, 3x7x145kg, 4x5x150kg, 6x150kg, 3x4x155kg, 3x160kg, 2x165kg, 1x175kg
DHI: 3x15x52kg, 12x56kg, 7x62kg
Dips: 3x12xPDC+52kg, 12xPDC+62kg
DH assi: 2x15x40kg, 2x12x42kg, 10x46kg
DM assi: 2x15x75kg, 15x80kg, 10x90kg, 9x95kg, 5x100kg
Barre front: 8x70kg, 6x75kg
Larry Scott 20x45kg; 15x55kg
Curl barre Z: 10x60kg; 3x15x50kg
Pull Over: 10x62kg
SVT sumo: 2x10x190kg; 10x200kg; 7x210kg; 2x5x220kg; 5x240kg; 2x250kg; 1x260kg
Presse 10x360kg, 8x400kg
Squat: 10x160kg; 5x4x172.5kg, 3x185kg, 3x2x190kg; et 3x2x215kg 1x220kg bande

Reccord RAW Compète:
SQT: 215kg/ DC: 165kg/ SVT: 255kg
Equipé:SQT:260/ DC 200
[/b]MES VIDEOS: http://www.youtube.com/user/1966Zone
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Messagepar Jbm83 le 17/09 11h13

tu es super beau mec!!! :idiot:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar Eric E. le 17/09 18h09

oui je sais on me le dit tout le temps, c'est chiant à force toute cette reconnaissance de la suprématie divine de ma génétique humaine, j'aurai préféré être moche, au moins c'est le genre de trucs qui ne se dit pas :cool:

par contre on me dit souvent que je suis un sale con, c'est même pas vrai d'abord :ill: :lol:
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Eric E.
 
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Messagepar TontonDer le 17/09 21h00

Largeur de dos de malade...
Tout est harmonieux ===> :cool:
-Les braves crèveront sous la fonte!-

-Si ton labeur est dur et que tes résultats sont minces... rappel toi qu'un jour le grand chêne a été comme toi, un gland...-
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Messagepar Silver le 17/09 21h21

Eric E. a écrit: j'aurai préféré être moche, au moins c'est le genre de trucs qui ne se dit pas


ah bon, faut pas le dire :?: :idiot:
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Messagepar Marco le 17/09 22h48

dos enorme :cool:
"En projetant ma conscience vers un état exterieur, dépossédé de ce corps devenu limitant, je peux dépasser des états de douleur annoncés avec une déconsciencisation totale" Notre maître Orion
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Messagepar Rudy le 18/09 14h03

Je te trouve tout maigre perso. :cool:
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Messagepar Eric E. le 18/09 15h06

tant qu'on fait pas de photos ensemble, je suis énorme :idiot: :super_lol:
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Messagepar Jake le 18/09 15h24

dos, épaules :eek: :cool:
For me to poop on !
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Messagepar xot le 19/09 10h21

la vidéo du hammer curl le mec juste derrière il a une drole de façon de faire ses EL :lol:

sinon eric physique très harmonieux, je veux le même dos :cool:
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Messagepar mymybodyman le 19/09 14h04

beau physique :super_lol:
Mensurations au 11/3/2012 PDC : 89.6KG
Mollet : 39,Cuisse : 66,Taille : 92,Poitrine : 113 ,Avant-bras : 32,5
Biceps : 41.5
Calcul du taux de masse grasse d’après la formule des YMCA : 17%

Record perso "Musculation"
Développé couché : 17@100 15@105 6@135 5@140 3@145
Squat : 32@100 5@160 3@162.5 1@170
Soulevé de terre : 10@170 8@180 5@185 3@195 1@205
Pull-over : 18@42
Curl barre (assis) : 13@50 7@52 1@60


Record perso "Course à pied"
200M : 26'89"
400M : 1'00"
1000M : 3'48"
1500M : 5'36"
3000M : 12'35"
5000M : 21'09"
10000M : 45'08"
Performances hors piste :
10 km officiel compétition : 44'27"
15 km officiel : 1h09'04
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Messagepar chapii le 19/09 16h40

xot a écrit:la vidéo du hammer curl le mec juste derrière il a une drole de façon de faire ses EL :lol:

sinon eric physique très harmonieux, je veux le même dos :cool:


Le hammer curl de Eric est très bizarre aussi :lol: :wtf:
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=28&t=14576 mon force training log.
Perfs en compet :
squat: 135kg
bench : 112,5kg
Svt : 165kg
18 ans, bw: 83kg
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Messagepar Eric E. le 19/09 17h52

:cool: :lol:
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Messagepar Parfum le 19/09 20h30

J'regardais tes photos là, et y'a ma mère qui passe derrière : "Putain qu'est-ce qu'il est bogosse lui !"
:cool: :cool:
Vraiment bien les photos, et ma maman approuve :p :p
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Messagepar PlayAa le 19/09 20h39



Arrête il va plus se sentir apres :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
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Messagepar Eric E. le 19/09 21h42

hahahahaha :lol: :cool: :cool: :cool:
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Messagepar Eric E. le 19/09 21h43

bon sérieusement, elle a quel âge ta maman? :idiot: :cool: :lol: :super_lol:
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Messagepar PlayAa le 19/09 21h45



L'enfoirey mdr :lol:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar DeLiVrAnCe le 20/09 08h59

Toujours aussi admiratif devant tes nouvelles photos :cool:
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