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Eric E.'s Photos et Vidéos (news p.46)

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Eric E. le 17/06 19h09

Salut à tous :)

Petite présentation et résumé de mon parcours :

J’ai débuté l’entrainement à 17 ans avec un poids de corps avoisinant les 58kg pour 173cm. 6 ans après, j’ai gagné 20kg supplémentaires toujours en étant à l’écoute de mon corps car pour briller, bien sûr il faut savoir durer, mais je sais aussi me dépasser quand je me suis fixé un objectif. Apprendre à connaître la mécanique du corps en appliquant ce fameux adage "Mens Sana In Corpore Sano" : voici l’objectif que je vous propose d’atteindre grâce à mes services de coaching online avec des conseils personnalisés sur l’entrainement et la diététique.

J’ai exercé dans une salle de remise en forme en tant que coach fitness et conseiller musculation, en cours collectif ainsi qu’en entrainement individuel durant mon année de licence professionnelle STAPS en 2010. En termes de niveau d'études, je suis titulaire d’une licence pro Animation Gestion et Organisation des Activités Physiques et Sportives.

Photos et vidéos :

Année 2005 (16 ans) 58kg pour 173cm

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Année 2007 (18 ans)

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Année 2008 (19 ans)

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Année 2009 (20 ans)

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Année 2012 (23 ans) 78kg pour 173cm

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Messagepar Levi le 17/06 19h16

:eek:

Les bras très en avance sur le reste non?
L'avenir de la démagogie passera par la musculation.
Levi
 
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Messagepar Kevin.D le 17/06 19h17

Bon bras :cool:
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Messagepar Fabien.s le 17/06 19h20

Levi a écrit:Les bras très en avance sur le reste non?

Que dalle, il est bien là Koston, il peut presque avoir le droit de venir dans le sud là :D :cool:
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Messagepar Yann54 le 17/06 19h21

T'as bien progressé depuis! Félicitations! Bons bras et bon dos!
You can buy muscles, but you can't buy cojones!
Yann54
 
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Messagepar Alexandre M. le 17/06 19h28

haaa toi ici :p

tu sais ce que je pense de toi super épaules bras et dos ;) te manque de vrais seins :cool:
No Pain No Gain !
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Messagepar Scano93 le 17/06 20h41

Ha ha, les bras plus gros que les jambes :D

Sinon super physique :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Kn P le 17/06 20h45

Dos très large, grosses épaules, bons bras.

Excellente progression en si peu de temps. Un vrai dopé :cool:
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Messagepar Scano93 le 17/06 21h51

M'a donné envie d'exploser les bras et le grand dorsal et les épaules ce con tiens :cool:
Je n'ai aucunes confiance en des êtres qui peuvent saigner 5 jours sans en crever
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Messagepar Fastraph le 17/06 22h29

Levi a écrit::eek:

Les bras très en avance sur le reste non?

+1 :D T'es à combien la Koko ? :cool:

No Pain .... No Gain !
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Messagepar Franck B. le 17/06 22h33

Les biceps, épaules et dos sont super. Belle progression !
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Pat G le 18/06 07h45

yep, les épaules! :cool:
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
t'as pas mal ! j'ai pas mal !
Rocky IV
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Messagepar AlainAl le 18/06 09h41

Bras épaules bien!
Squat et deadlift (avec modération) mais ne bench pas!
On the fucking road again!
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Messagepar Dan.L le 18/06 10h11

ça commence à venir :D
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Messagepar Yoki le 19/06 23h33

Good :cool:

Manque plus que les pecs :)
"Sur cette Terre je fais confiance qu'en mon manche et a ma parole, elle elle est ferme et l'autre est d'acier" Tony Montana
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Messagepar Johan le 20/06 07h39

Scano quand il a vu ta troisième photo il a voulu te rejoindre dans la salle de bain avec ses rangers sans reflechir.

Scano93 a écrit:M'a donné envie d'exploser les bras et le grand dorsal et les épaules ce con tiens
L'homme vaincra la fonte
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Messagepar Yoki le 20/06 18h34

Scano93 a écrit:M'a donné envie de me faire exploser le cul ce con tiens :cool:


:eek:
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Messagepar Yannick le 20/06 20h53

bon bras et dos mec :cool: té super equipé le mega trepier pour l'appareil
les grand moyen direct
:D
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Messagepar Chevynce le 20/06 21h52

Les bras font gros qu'ils soient vus de face ou de profil et ça c'est good. :cool:
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Messagepar Alban le 21/06 06h37

Bonne progression là :!:
Et les cuisses / mollets, ça donne quoi ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Eric E. le 21/06 07h15

salut :cool:
merci les smarteux, merci à photoshop, au trebitetruclenol et merci au petit jésus :D

fast : je sais pas je mesure pas et pis si scano a 38.5 donc je dois etre pas loin des 50 hein :p

yoki : ouai me manque des pecs énormes mais c'est pas facile :\

alban : ça fait 1 an que j'en ai pas fait :eek: les molllets j'en ai jamais vraiment eu et les cuisses ça va mais ça se voit que je bombarde plus depuis un moment :blush:
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Messagepar Eric E. le 30/06 21h42

--
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Messagepar Fastraph le 30/06 22h40

Vraiment bien là ! :cool:

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Messagepar Eric E. le 30/06 22h48

je fais de la gonflette en ce moment je suis moins fort que le frère de brocco :D
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Messagepar Faisceaupyramidal le 01/07 13h38

ta dja 2 mélanome dans le dos
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar Patrice N. le 02/07 08h50

Kosthon a écrit:je fais de la gonflette en ce moment je suis moins fort que le frère de brocco
tu ne prends pas les mêmes suppléments :p
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Messagepar Eric E. le 03/07 18h13

c'est vrai qu'il a la pharmacie à portée de main son frangin :D
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Messagepar Fabien.s le 03/07 19h01

Top là koko :cool:
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Messagepar Chevynce le 03/07 19h08

Pas de tof aujourd'hui koko ? :cool:
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Messagepar Patrice N. le 03/07 19h20

plus de piles dans l'APN :cool:
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Messagepar Fastraph le 03/07 19h50

Kurganian a écrit:plus de piles dans l'APN :cool:

:D

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Messagepar Nicola.S le 03/07 21h01

Un cancer de la peau, un :cool:
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Messagepar Karbofricadel le 03/07 22h43

ya un faux air de tom cruise dans les parages
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Messagepar Scano93 le 03/07 23h22

Très faux air, j'aurais plutôt dit de Fat Joe d'aileurs
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Messagepar Faisceaupyramidal le 04/07 08h02

Karbofricadel a écrit:ya un faux air de tom cruise dans les parages



:eek:
C'est sussudio, une chanson vraiment géniale, personellement , c'est ma préférée...
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Messagepar D. Billet le 04/07 08h39

Karbofricadel a écrit:ya un faux air de tom cruise dans les parages


oui ou de Jérôme Kerviel...
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Messagepar Chevynce le 04/07 10h13

Koko dans Taupe Guen :cool:

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Messagepar Karbofricadel le 04/07 14h15

ouai voila c'est tous a fait a cette époque que je faisais référence ,attention faux air seulement lol.
" La salle de musculation ,plus qu'une institution ,une église"
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Messagepar Patrice N. le 04/07 14h23

C'est l'évidence même. :cool: ("faut deux "o" à Goose")
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Messagepar Eric E. le 14/07 19h52

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Dernière édition par Eric E. le 20/12 13h30, édité 1 fois.
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