anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
JeremyX a écrit:Je peux te conseiller autre chose aussi, le HOOK GRIP, je peux faire du SDT a 200 kilos sans bande en pro-pro avec du Hook GRIP sans problem...
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