Salut SP.
Voilà ma petite série de photos annuelle, à la différence que cette fois, ce n'est pas ma femme mais un professionnel qui était derrière l'appareil; j'ai nommé l'excellent et le très talentueux Bruno Perroud (un petit cadeau d'anniv de mes potes que je remercie au passage
).
Il n'y a pas grand chose à dire cette année, à part que :
[Mode auto-flagellation]Musculairement c'est assez pauvre, j'ai très peu progressé. Je pourrais invoquer moult circonstances atténuantes: la blessure aux coudes très handicapante (j'ai même perdu des bras), une fragilité aux lombaires qui m'ont fait arrêté le SDT, l'âge, la gaynétique, la paternité, le boulot... mais quoi qu'il en soit, je suis pleinement responsable de mon peu de progrès. Il ne tient qu'à moi de travailler encore plus dur et plus intense pour encore moins de progrès d'année en année, telle est la dure loi de la muscu !
Ah oui, toujours pas de photos de jambes, mais mis à part ne pas en avoir, ce n'est pas entièrement ma faute: Bruno Perroud affectionne peu les photos de jambes, comme de dos d'ailleurs...
Par ailleurs, les photos sont belles, et je rends quand même pas trop mal dessus, mais je le dois entièrement au talent de Bruno, il ferait passer n'importe quel anorexique dans mon genre pour un modèle fitness
[/Mode auto-flagellation]
[Mode auto-cirage]Néanmoins, je trouve que malgré des points faibles encore présents (les épaules, les triceps qui ont fondu cette année) et un ensemble musculairement pas terriblement impressionnant, j'aime bien l'impression d'équilibre et l'harmonie globale qui se dégage sur ces photos. Il ne me semble pas y avoir de contrastes ni de différences énormes entre mes différents groupes musculaires, ce qui est plutôt un bon point amha.
Par ailleurs, bien que mon niveau de sèche soit loin d'être remarquable, mon régime a été beaucoup plus dur cette année et beaucoup plus long. En tout cas, il m'a semblé bien plus difficile malgré une diète impeccable et pas le moindre écart pendant plus de 2 mois. C'est assez flippant, l'âge sans doute ?
Toujours est-il que je suis arrivé à plat à cette séance photo (je n'ai pas osé faire de rebond bien que j'étais très tenté, mais ça me paraissait trop risqué), les photos sont prises à froid (de toute façon chez le photographe, pas trop le choix, j'ai bien tenté de faire qqs pompes, mais ça n'a rien fait et pas osé insister...), et j'étais vraiment vidé.
Après cette séance je me suis remis à manger, et mes muscles ont direct repris du volume ! C'est dommage, c'est à ce moment que j'aurais du faire les photos ! Comme quoi, avec un peu de maîtrise, on peut arriver à un bon résultat je pense. Malheureusement pour moi, j'étais à mon moins "plein" lors de ces photos[/Mode auto-cirage]
Trève de blabla (bravo pour ceux qui ont lu le pavay
) et place aux photos