Anthony M. : Photos et Vidéos

par **Cyril** le 26/07 14h17

Où sont passés tes vieux slips pourris ?

par **Anthony M.** le 26/07 14h33

., ordure ahah :idiot:

j'ai décidé de paraitre présentable :super_lol:

par **Slogun** le 26/07 14h40

Manque de traps mais belle ligne.

Tirage menton et shrugs seront tes amis.

par **Anthony M.** le 26/07 14h41

pas de tirage menton, ça me démonte les épaules j'ai attaqué les shrug depuis peu

par **Anthony M.** le 26/07 15h09

derniére tofs de mauvaise qualité mais pour montrer les cannes

:

par **blogdavidf** le 26/07 15h10

Cool le physique :cool:

par **Anthony M.** le 26/07 15h16

merci

par **MDT** le 26/07 16h32

Ça claque vraiment bien !

par **elisha37** le 26/07 16h40

Jolies cannes

par **xX-Poison** le 26/07 18h04

Au top le physique !!! :eek:

par **Anthony M.** le 24/08 18h14

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Juste un ajout, je suis en retour de blessure sur le sartorius, droit de la cuisse.

Meilleur perf 10*130 et 3*160 1*180 (rupture a la quatrième ) .

Je débute un cycle en 4*6*112,5. Je vais ajouter 2,5 par semaine. Je pense être facile au moins les 4, voire 6 première semaine.

par **Anthony M.** le 29/08 18h09

Traction, je pense être assez propre, en dernière série après un 2*15

Nouveau joujou

par **Anthony M.** le 04/09 11h32

Vidéos de la séance du jour

3*11*86 au bench

4*10*30 au dchi

4*12*6 plaques aux écarté uni

Les perfs montent, mais pas mal flotteux a cause du week end, anniversaire, peu de sommeil et toujours ces éternelles travaux lol ...

par **Guaeris** le 04/09 22h10

Ont est forcément flotteux en plein training.

Content de voir que tu avance dans tes perfs

par **Anthony M.** le 05/09 11h05

par **Anthony M.** le 08/09 09h29

Salut en cours de cycle . tentative

par **Rémi G.** le 08/10 12h51

Cool

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