Elsabre a écrit:Merci Skad
Le juggling c'est physique, c'est comme un swing classique sauf qu'il faut faire une extension de hanche plus puissante pour que la KB prenne suffisamment d'inertie pour faire la figure, l'avantage c'est que le fait d’être concentré sur la réussite de mouvement fait que tu ne pense plus à l'effort, c'est à la fin de la série que tu te rend compte à quel point tu es essoufflé.
Elsabre a écrit:arraché départ des plots (nouveau PR à 82kg)
Elsabre a écrit:Un niveau moyen, je terminai entre la 10eme et 20eme place sur des triathlons de niveau national (chrono moyen en natation, mauvais en vélo, plutôt bon en course à pieds).
Je n’étais pas trop mauvais en course à pieds, le 10km en 35mn et le marathon en 3h15.
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