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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Crazy Duck le 18/02 14h30

Guillaume C. a écrit:Moi je suis en couple depuis 6 ans (déjà :cry: )

Elle a l'air de t'enchanter ta copine :idiot:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar xot le 18/02 14h35

Goldenbrown a écrit:je suis en train de faire le carnet de bord le plus toxic de l'année, en fonction de la provenance des protéines consommées pour voir leur effet sur mes intestins, bizarrement je n'ai pas l'impression que ce soit la poudre le problème. Je crois que le poulet est spécialement initiateur de pets et le thon aussi pas mal. (excellent cette conversation)


je mange du poulet à quasiment tous les repas, tous les jours de la semaine, et je pète environ 1 fois par semaine ou 1 fois toutes les 2 semaines. par contre quand j'arrête de prendre de la whey et que je reprends les premiers jour je pète pas mal donc je pense qu'il y a une histoire d'adaptation. un peu comme les courbatures quand on change de programme.
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Messagepar Patrice N. le 18/02 14h37

Avec les oignons c'est Apocalyse Now chez moi. :cool:
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Messagepar Alban le 18/02 14h40

Le topic des poêtes.... :lol:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar RiMa le 18/02 15h01

Mouai...Moi j'ai toujours lâché des ruines pestilentielles et immondes et la WHEY n'a rien arrangé à celà.
"3 répétitions, c'est déjà une série longue."
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Messagepar hulk70 le 18/02 15h12

dhomerazeus a écrit:Sa fait 5 ans que je suis avec ma copine et je me retiens toujours devant elle :idiot:


c'est en elle qu'il faut te retenir,en dehors tu envoie, c'est toi le maitre a bord,il faut planté le decor mec,tu pète,elle hume puis elle te remercie,l'équilibre dans un couple c'est primordial. :idiot: :arrow:[/quote]

:lol:

C'est beau l'amour :o
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Messagepar xot le 18/02 15h19

idem, je me retiens toujours, sauf si je pense pouvoir le sortir en silence et qu'il y a assez de monde autour pour qu'on ne sache pas ça vient de qui.
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Messagepar Guillaume C. le 18/02 15h42

xot a écrit:je pète environ 1 fois par semaine ou 1 fois toutes les 2 semaines.


:eek: faut aller chez le médecin là.
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Messagepar Crazy Duck le 18/02 15h43

Guillaume C. a écrit:
xot a écrit:je pète environ 1 fois par semaine ou 1 fois toutes les 2 semaines.


:eek: faut aller chez le médecin là.

:lol: :lol:
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Messagepar Goldenbrown le 18/02 21h55

Bon alors sa n'inquiète pas plus que ça c'est cool.
P.S. j'ai aussi une gd-mère qui est morte du cancer du colon
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Messagepar Crazy Duck le 18/02 22h01

Goldenbrown a écrit:P.S. j'ai aussi une gd-mère qui est morte du cancer du colon

Je n'ai jamais dit que mon grand-père était mort du cancer du colon, j'ai dit qu'on lui en avait coupé un bout...
Maintenant, est-ce que ça avait un rapport avec ces pet... :rolleyes:

Ta grand-mère avait beaucoup de flatulences?

Il me semble aussi que c'est une maladie qui touche surtout les hommes, et comme les hommes en ont souvent d'avantage que les femmes, je pense que quelque part, un rapport peut être fait entre les deux.
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Messagepar dhomerazeus le 18/02 22h03

Crazy Duck a écrit:
Ta grand-mère avait beaucoup de flatulences?


sortie du contexte c'est assez :eek:
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Messagepar Crazy Duck le 18/02 22h07

dhomerazeus a écrit:
Crazy Duck a écrit:
Ta grand-mère avait beaucoup de flatulences?


sortie du contexte c'est assez :eek:

C'est pas censé être sortie du contexte :p
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar dhomerazeus le 18/02 22h10

:lol: :idiot:
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Messagepar Jordy P. le 18/02 22h14

Des fois j'ai tellement envie de péter que j'ai l'impression que je vais finir par me faire chie dessus et j'exagère pas quoi , c'est la folie , :\
en plein cours cette semaine ça commence à me lancer , mon bide faisant tellement de bruit que mon pote à côté a entendu mais bon vu qu'on est que dalle en cours impossible de passer inaperçu en plus ça part un peu mais 10 minutes après ça revient cette saloperie
pour l'instant j'ai eu qu'une seule envie de lâcher une caisse aujourd'hui , et c'était chez moi donc ça va

j'ai peur d'en parler à ma copine , surtout que c'est déjà arrivé en m'endormant que ça parte , du coup je bouge pas je fais genre de dormir :\ les plus grands moments de solitude de ma vie je crois

Alban a écrit:Le topic des poêtes.... :lol:

:eek: Alban qui mets un 'lol' incroyable ! :cool:

Edit : au passage je suis heureux de voir que je ne suis pas seul dans ce combat!
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Messagepar Crazy Duck le 18/02 22h23

Jordy P. a écrit:Edit : au passage je suis heureux de voir que je ne suis pas seul dans ce combat!

On est avec toi, courage... :p :idiot:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Goldenbrown le 19/02 02h26

je dois dire que je parlais peu de pets avec ma grand-mère mais j'éspère que ce n'est pas héréditaire et que la consommation assez énorme de protéines que j'ai ne favorise pas trop la chose...
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Crazy Duck le 19/02 11h36

Le cancer du colon est héréditaire en fait... :ill:

Et j'ai peur que la consommation de laitage favorise la chose :confused:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar tonio69 le 19/02 12h15

Vous etes trop fort :lol:

Regle n*1 quand on pete:ne pas demander qui a peté,sa fait trop suspect(c'est la poule qui cris qui a pondu l'oeuf).

:idiot:
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar xot le 19/02 12h42



La meilleure façon c'est faire comme si de rien n'était, et quand les gens commencent à demander qui a pété, tu fais "ah, je sais pas j'ai le nez bouché ces temps-ci", ça fait le mec qui est pas au courant et qui s'en fout de ce qui se passe. Et si quelqu'un demande : "c'est toi ?", il faut nier naturellement et calmement. Il ne faut pas en faire trop, si on hausse le ton en s'exclamant "non c'est pas moi!!", ça ne fait quéveiller 'les soupçons. Il ne faut pas non plus vouloir changer de sujet tout à coup, c'est classique et les gens sauront que c'est vous. Le mieux c'est de ne rien faire. Et lors d'une confrontation, il faut être maître de la poker face, surtout ne pas rire (Il y a des gens qui rigolent quand ils pètent ils sont grillés à 100m ceux-là).

Pardon pour le hors sujet, on s'éloigne des protéines là.^^
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Seph le 19/02 14h07

Sinon le mieux c'est d'assumer en fait.

Le corps est fait comme ça, parfois tu dois dégazer sous peine d'imploser, et c'est tout.
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar luca le 20/02 16h00

Un des meilleurs topic depuis longtemps ! :cool:

La page 2 est juste :super_lol:
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Messagepar xX-Poison le 20/02 18h03

:cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar martino le 20/02 18h10

enorme ce topic. :super_lol:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Alban le 22/02 14h32

Un "tip" : manger 3 ou 4 bonne grosses cuillères à café de FOS avec du fromage blanc par exemple....
Tchernobyl assuré quelques heures / dizaines de minutes après :idiot:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Patrice N. le 22/02 16h29

Tout ça mérite un post-it :idiot: :idea:
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Messagepar Tienou le 22/02 16h42

Ah ouais quand même :eek: :cool:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Jordy P. le 22/02 18h26

Putain Alban moi je veux une solution pour arrêter de flipper de péter de peur de me chier dessus , pas une solution pour avoir un rat crevé dans le cul :mad:
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Messagepar Alban le 22/02 18h36

Si tu ne manges pas de fibres en très gros excès ou de choses louches du même genre, il faut revoir ton alimentation, il y a vraisemblablement quelque chose qui ne te convient pas là dedans (si je puis dire ;)).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Jordy P. le 22/02 18h41

Je dois manger trop de fibres alors pas mal d'avoine , riz semi-complet ou complet , pain de mie complet etc... (d'ailleurs le topic sur le pain de mie complet va sauver ma vie je crois vu la quantité que j'en bouffe :\ )
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Messagepar Alban le 23/02 14h02

Essaye de virer tout ce qui contient du blé.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Jordy P. le 23/02 14h06

Ok merci Alban je vais essayer :cool:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Alban le 23/02 14h07

Essaye de le faire progressivement, en ne remplaçant pas par des glucides qui contiennent plus de fibres ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Logan le 23/02 15h36

Bonjour,

avec ma modeste expérience, j'aurais tendance à interpéter ( :idiot: ) le problème à travers la question des fibres : j'ai eu le même souci à un moment où j'avais changé de protéines, et c'est à ça que j'avais attribué les flatulences... jusqu'à ce que je me rende compte que ce changement s'était accompagné d'une augmentation considérable de ma ration d'orge et d'avoine... donc il ne faut pas faire à tout prix une fixation sur les protéines au point de négliger d'autres pistes (évidentes dans mon cas).
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Joris le 23/02 15h59

Je viens d'acheter du peptopro! Le volume de mes pets à triplé!

Le flocon d'orge c'est puissant aussi. :idiot:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Patrice N. le 23/02 16h15

Bientôt le proutcast spécial flatulences. :cool:
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Messagepar Jordy P. le 23/02 16h16

Les flocons d'orge c'est la folie avec ça :\
Rien que d'y penser me donne envie de péter :idiot:
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Flatulences et protéines en poudre : comment éviter les flatulences ?

Messagepar Logan le 23/02 22h02

je suis votre sauveur

Under-Ease pants: designed to hide the smell of farts


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:idiot:
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