Raphaël M. a écrit:Salut. Vu que les grandes vacances approchent, je compte passer au programme intermédiaire sur 4 jours. J'ai donc une question pour toi vu que tu le pratiques, est-ce que tu arrives à bosser correctement les triceps malgré que la veille, tu les as bossés lors de l'entraînement du dos ?
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