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Crampes continuelles à un orteil

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Crampes continuelles à un orteil

Messagepar Damascus le 31/03 23h51

Salut,

J'suis pas sûr que ce topic soit à sa bonne place, mais bon, je le poste ici, prévenez-moi si je suis pas dans la bonne catégorie.


Ca fait depuis un bon bout de temps que j'ai en continu la même crampe au même endroit: le petit orteil. C'est un truc de fou, quand je veux faire des pompes, le simple fait de me mettre en position lance la crampe. En gros j'ai l'impression que mon petit orteil a envie de se barrer, il s'éloigne des autres orteils, le muscle ultra contracté, c'est terriblement dérangeant.
J'ai aussi souvent cette crampe quand je suis à genoux(rester à genoux déclenche la crampe) ou même le soir allongé dans mon lit.

Par contre, en jouant au foot par exemple, jamais de crampe.

Quelqu'un aurait une idée de l'origine de cette crampe?

Merci :)
Damascus
 
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Crampes continuelles à un orteil

Messagepar Ange le 01/04 01h12

Peut être un manque de magnésium.
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