Bonjour,
Je me présente rapidement, 22ans et j'en suis à peine a 2mois et demi d'entrainement en musculation. Je pratique la boxe depuis septembre (avec 2-3mois d'arrêt dût à une blessure à la main ). J'ai accès à une salle de musculation qu'une fois par semaine , je pense bientôt payer un abonnement illimité d'un an. Je pratique pour l'instant principalement chez moi, je possède un banc multifonction (mais vite limité en charge maintenant) un banc pour développé ,altères et 110kg de fonte. Niveau performance Je vais vous donner une valeur la plus demandé celle du développé couché mon maxi été de 60kg il y a un mois (10/03) il est de 70kg le 10/04 c'est une valeur plutôt ridicule mais c'est la progression que j'ai bien aimé.
Passons aux photos:
Avant23/01/2010 69kg (je sortais d'un régime protéïné, pas de musculation que de la course, corde à sauté et boxe j'étais passé de 75kg à 69kg en un mois désolé je n'est plus les photos d'avant le régime
) tour de bras: 30.5cm
13/02/2010 71kg
Maintenant10/04/2010 74.7kg tour de bras: 35cm après 2mois et demi de musculation
Photo de dos:
Avant13/02/2010 71kg
Maintenant10/04/2010 74.7kg
Je dois avouer ne pas être doué en position. Je sais que mettre des photos durant sa prise de masse c'est pas vraiment conseillé qu'il aurais mieux fallu attendre ma sèche (qui débutera mi-mai ou début juin) avant de poser des photos mais bon c'est pour dire d'ouvrir mon post.
J'aimerais savoir à qu'elle type de morphologie je correspond. Et quel sont mes points fort et mes points faible?