MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
rdtsc a écrit:Prochaine séance je vais voir si je peux faire 1*40*10.
tonio69 a écrit:Oue mais quand par exemple je vois des gens faire des 3 series de 50-100rep,bah la seance doit durer 2h.
BodyGilles a écrit:soiit une danse exotique dont ils sont friands dans le sud-ouest
Max a écrit:Les séries longues aux EL mentalement c'est atroce t'en vois pas le bout tu crois que tu vas jamais finir.
Art B a écrit:Max a écrit:Les séries longues aux EL mentalement c'est atroce t'en vois pas le bout tu crois que tu vas jamais finir.
t'es une tarlouze.
Nezumi a écrit:Ouais enfin du coup au lieu de durer 20 min l'exo va prendre le double, ca devient un peu n'importe quoi là .
je suis beaucoup plus motivé et concentré en unilatéral. Plus facile de se concentrer sur un seul bras pour vaincre la douleur
Max a écrit:A la rocky
Soap a écrit:Ouai fin quand tu fais un bras l'autre se repose donc je vois pas le rapport
Donc un exercice a une durée déterminée ? je savais pas merci
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