MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Patrice N. a écrit:Il semblerait que tu aies un conflit sous-acromial pré-existant (ce qui concerne le tendon du sus-épineux).
Pour rappel le sus épineux sert dans le début du mouvement d'élévation latérale, les EL penché en avant ont donc du (re)déclencher ces douleurs...
Les L-fly entrainent l'infra- (ou sous-) épineux...
Alain-SPN a écrit:LA douleur s'est réveillée lorsque j'allais bien chercher l'étirement du delto postérieur. Y a-t-il quelque chose à faire pour palier ce problème? Merci.
Alain-SPN a écrit:Réduire l'amplitude de l'étirement, comme dit Gilles, ou celle du haut du mouvement?
Merci.
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