Michael Gundill a écrit:c'est quoi qui craque, la hanche, le tendon?
fait les étirements de piriforme aussi
SparringPartner a écrit: Il n'y aurait pas un rapport avec les adducteurs/abducteurs ou je ne sais quoi ?
Louis a écrit:Michael Gundill a écrit:c'est quoi qui craque, la hanche, le tendon?
fait les étirements de piriforme aussi
c'est le tendon qui craque
Michael Gundill a écrit:chauffer les rotateurs des hanches
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