tonio69 a écrit:Sa je le savais ,mais a choisir,le mieux serait?
Ca dépend de la distance temporelle entre ton dernier repas et ton entraînement. Et ça dépend aussi du contenu de ce repas.
tonio69 a écrit:Sa je le savais ,mais a choisir,le mieux serait?
Ca tourne à l'enculage de mouches
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