Wanet a écrit: Parce qu'au final le souci, c'est que si tu t'entraînes avec un pote qui prend son shake après la séance et toi non, et que tu dois manger après chez Prosper avec lui, il ne sera pas aussi pressé que toi
Wanet a écrit:Ne pas se supplémenter c'est un choix.
Romain H. a écrit:Baqh moi j'en prends pas ! Donc mon physique tu peux l'avoir en gérant la bouffe
d'autres l'ont dépassé depuis bien longtemps, sans suppléments.
Patrick K. a écrit:L'attaque sous la ceinture
Et tu vas me dire que c'est pour compenser le shake de dextrose que tu n'avais pas pendant la séance que tu t'es jeté sur le "Tiramisu au Nutella" et le crumble ?
Patrick a écrit:La plupart du temps, c'est surtout une "absence de choix" justement, qu'on finit par présenter en "choix" pour se faire une raison...
Parce qu'on l'a bien retenu au resto le "de toute façon, même si je décidais de me supplémenter, après c'est ma femme qu'il faudra convaincre et ça c'est pas gagné"...
(Hop, contre coup sous la ceinture...).
Romain H. a écrit:Bah j'aimerais bien voir ça
Wanet a écrit:Si je devais prendre quelque chose, ça serait de la Whey mais rien d'autre
Romain H. a écrit: Si je suis fatigué je vais mettre un sucre (sirop, powerade) dans ma bouteille...
Romain H. a écrit:Après niveau santé je doute que 400g de viande rouge par jour soit plus sain que 80g de Whey
Wanet a écrit:Non pour le moment pour moi c'est un choix dans le sens où ça cadre avec mes objectifs.
Mike_83 a écrit:
Perso je fais : 30min avant - 150g muesli + FB 0%, pendant - eau + sucre, après - le temps de remonter de ma salle j'arrive chez moi et mange mon "gros" repas direct. (riz+blanc de poulet) -> Donc en gros, pas de post-training pris 10min avant la fin de ma séance ou quoi...
Alban a écrit:Romain H. a écrit:Bah j'aimerais bien voir ça
Et tellement modeste avec ça....
Gromit a écrit:Romain H. a écrit: Si je suis fatigué je vais mettre un sucre (sirop, powerade) dans ma bouteille...
Donc tu ne considères pas un sirop ou du powerade comme un supplément?
Fabrice P. a écrit:quand c'est pas en poudre, c'est pas un supplément !
c'est exactement ça en + dans la tête des gens.
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Fabrice P. a écrit:Gromit a écrit:Romain H. a écrit: Si je suis fatigué je vais mettre un sucre (sirop, powerade) dans ma bouteille...
Donc tu ne considères pas un sirop ou du powerade comme un supplément?
quand c'est pas en poudre, c'est pas un supplément !
c'est exactement ça en + dans la tête des gens.
Patrick K. a écrit: A qui le dis tu, hein Wanet ?
Wanet a écrit:J'avoue que l'idée du steak en poudre j'ai du mal
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