ce n'est pas indiscret morgan.
Quand bébé est arrivé, je me suis posé des questions, et je me suis rendu compte que je ne serais jamais assez fort pour faire de la compète, que la muscu en elle même je m'en foutais, et que je voulais me faire plaisir en gardant le peu de force que j'avais acquis, et en perdant du poids. Je voulais également travailler mes points faibles, dos et squat , voilà comment j'en sis venu à ce programme.
hier je me suis encore démonté
départ toutes les 2 mn quinze
10 fois
3 SDT 155
3 Jeté 65
3 tractions.
Les tractions ont sauté au bout de six séries.
Puis plus rien , j'étais au bord du malaise