par simomo64 le 18/02/2011 13h58
Bonjour je viens de découvrir cette rubrique car avant je m'intéressais qu'aux rubriques entrainement musculation et diet, et j'avoue que ca m'intéresse bpc car j'aimerais poser une question au sujet des postures décrites dans "un corps sans douleur", alors je suis de Posture 1 et je voudrais savoir quel exos de musculation m'aiderais a la réparer, on ma déja dis que le pullover a travers d'un banc pourais m'aider, est ce qu'il y'aurait d'autres exercice ? merci