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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 02/07 19h27

Ca me marque vidéo privée, je peux pas la voir mec !! :cool:


c'est bon j'ai rectifié mec ^^
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Messagepar Rudy le 04/07 13h51

Pas mal mec ! :cool:
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 04/07 15h03

Merci :)

Voici des nouvelles photos de ce mois ci, les prochaines seront en septembre je pence ^^
Depuis mai, j'essaie désormais de me concentrer sur la force athlétique sans délaisser de trop la musculation
La qualité des photos n'est toujours pas top, désolé ça proviens d'un portable j'ai rien d'autre :confused:

Pour ce qui est du dos:
MARS - JUILLET.jpg


Une autre pose :
MAI - JUILLET2.jpg


Et pour les cuisses :
MAI - JUILLET.jpg
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Messagepar Rudy le 04/07 15h09

Bonne progression mec ! :cool:
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Messagepar Loris le 04/07 15h14

Epaules de malades :eek: :cool:
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

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Messagepar xot le 04/07 15h31

bien sec
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Messagepar Elsabre le 04/07 16h01

Loris a écrit:Epaules de malades :eek: :cool:

+1 :eek: Image
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Messagepar Loris le 04/07 23h57

Et toi, côté perfs t'en est où ?
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 05/07 00h00

Soulevé de terre 150KG
Squat 130KG
Développé couché 100KG

Je parle en max heiin :p
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Messagepar Loris le 05/07 00h10

Pouah vraiment balèze ! :cool:
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 05/07 00h18

Oui mais pour le DC, je prends en compte que j'ai utilisé ( pour la 1ere fois de ma vie ) le gilet
Sinon en tee shirt, je monte pas aussi haut je pense.

Je vais mettre une vidéo de mon DC je pense :)
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Messagepar PlayAa le 05/07 00h21

Surtout pour ton PDC :eek:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Loris le 05/07 00h26



J'avais pas vu :eek:

Bonne idée la vidéo, ça va me motiver :cool:
‎"S'il y a bien une chose que j'ai apprise au cours de tous ces entrainements, c'est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons." A. Schwarzenergger

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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 06/07 16h36

Un peu de nouvelles ^^

Photo et vidéo prise le meme jour soit le lundi 4 juillet :

PDC:
Photo0650.jpg


Et la vidéo du max au DC (avec 1ere utilisation du gilet) :

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Messagepar Le polo le 06/07 17h18

Tu montes à combien sans le gilet ?
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Messagepar Rudy le 06/07 20h12

Quel est le con qui te fait mettre un maillot ? :idiot:
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 06/07 20h31

C'est Gil Pinheiro parce que je m'entraine pour faire les compétitions de force athlétique l'année prochaine :idiot:
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Messagepar Fifoufifou le 06/07 20h34

Avant de penser à la compèt va falloir penser à améliorer la technique au sdt car c'est pas terrible
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 07/07 00h06



Tu es fort pour les commentaires inutiles toi :rolleyes:
Merci d'être autant constructif dans tes messages !!
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Messagepar Crazy Duck le 07/07 06h48

Eh bien, les jeunes manquent d'humour de nos jours.... :ill:

Ou alors tu t'es peu être faché parce que cette situation te frustre?
Je ne vois pas pourquoi les commentaires suivants sont plus utiles?? :
- trop fort
- balèze
- pas mal
- bonne progression
- etc...

Dans ses moment là, tu ne dis donc rien...Je conclu que tu te sens vexay par le miens :idiot:

P.S : Autre solution, tu n'as pas eu ton bac alors tu es obligé de faire ressortir toute la haine qui est en toi sur ton log :D
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Messagepar Rudy le 07/07 08h37

Sans rire, c'était un commentaire de merde Crazyduck ! :)
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Messagepar Crazy Duck le 07/07 08h46

Moi ça m'a fait sourire (et je ne pense pas être le seul :p ) de voir une telle différence entre les bras de Venom et les avants-bras de Gilles, donc je fais juste une remarque qui n'a rien de méchant :D
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Messagepar Rudy le 07/07 08h58

Je trouve que ca rabaisse personnellement :)
On est la pour s'encourager à être meilleur :)
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Messagepar Crazy Duck le 07/07 09h01

Ce n'était pas le but de rabaisser, mais juste de montrer la masse de Gilles à côté d'un mec normal. Et puis, ça l'encourage à suivre sa voie pour devenir aussi énorme que lui :cool:
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Messagepar martino le 07/07 10h40

:cool:
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Messagepar Raph92 le 07/07 10h59

Je propose qu'on bannisse Crazy Duck ! Image
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Messagepar xX-Poison le 07/07 11h17

Raph92 a écrit:Je propose qu'on bannisse Crazy Duck ! Image


Je suis d'accord Image
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar bastien402 le 07/07 11h21

idem :super_lol:
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Messagepar Crazy Duck le 07/07 11h22

Crazy Duck a écrit:Méchant Raph92 + xX-Poison + bastien402, méchant :mad:

:p
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 07/07 13h56

"Crazy Duck"]Eh bien, les jeunes manquent d'humour de nos jours.... :ill:


C'est pas de l'humour mais du foutage de gueule c'est différent

P.S : Autre solution, tu n'as pas eu ton bac alors tu es obligé de faire ressortir toute la haine qui est en toi sur ton log :D


J'ai eu mon BAC S, je te remercie de t'en soucier :idiot:

J'ai de l'humour mais toi, a chaque fois que tu commentes sur mon post c'est toujours pour critiquer donc normal que j'accepte mal tes blagues

Bref peace et bonne journée
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Messagepar Crazy Duck le 07/07 14h04

Non, ce n'est pas du foutage de gueule, mais une simple constatation...Rien de méchant quoi....

C'est de la critique constructive que je fais, tu as pu remarquer qu'en début de log, nous pensions tous la même chose sauf toi ;)

Bravo pour ton bac S (quoi que, vu le niveau du BAC aujourd'hui, heureusement que tu ne l'as pas foiré :idiot: )

Je ne reviendrais plus sur ton log puisque c'est comme ça, je suis très vexé :idiot: (je fais mon ado prépubère là :o :super_lol: )

Bonne continuation quand même, et j'espère qu'avec l'âge, le mental s'arrangera....

Tcho
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Messagepar tonio69 le 07/07 14h30

Pas gentil le crazy.

Je suis aussi pour son Ban :ill:

:idiot:
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 16/09 21h16

Yo j'avais dit que je mettrais des photos d'ici septembre pour voir une quelconque amélioration donc voici :
Je suis passé de 60kg à 62kg de pdc:

Photo prise de dos a froid :

SP.jpg


Je vais essayer de mettre des photos de face aussi d'ici peu :)
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Messagepar Rudy le 16/09 22h42

J'avais même pas vu qu'il y avait une glace à cet endroit ! :D
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Messagepar Gil le 16/09 23h29

moi je dit juste que tu peut être fort me prend le temps pour la technique et mange enfoiré, sinon en regardant l'avent âpre j’avais oublier tu eteit arrive aussi maigre.Et si tu veu poste pour la force c'est pas le bon coin! Aller a lundi a la salle
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 25/09 02h41

Rudy a écrit:J'avais même pas vu qu'il y avait une glace à cet endroit ! :D

Nouvel investissement de la salle ^^


Voici ma toute dernière vidéo où je retrace mon évolution durant ces 7-8 mois de training, il y a dedans des photos(avec pdc) et des vidéos.
Voilà voilà, merci d'aller visiter et de commenter ma page youtube pour me dire ce que vous en pensez :)
Bonne continuation à tous ;)

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Messagepar Ragnarokr le 25/09 06h23

Belle évolution :)
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Messagepar matt59 le 25/09 12h49

Belle évolution y'a pas a dire !

Mais attention aux dernière minutes de ta vidéo le DC il m'a l'air penché là ou c'est la vue qui fait sa :)

Sinon continue sur cette lancé !
Training log : viewtopic.php?f=7&t=19531

Photos & vidéos :
viewtopic.php?f=8&t=19742
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