Bonjour à tous;
Manger des morceaux de sucre de table pendant l'entraînement ?
Qu'en pensez-vous ?
Merci d'avance.
Patrick B a écrit:GuiGui41 a écrit:Pourquoi pas des morceaux de sucre ?!
J'vois de très bon athlètes à la salle qui font de cette manière ..
Parce que tu vas avoir une hausse très rapide de ta glycémie, suivie d'une chute brutale, et là ca sera encore pire. A moins que tu veuilles bouffer 4-5 sucres par séances
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