frank a écrit:Je ne trouve pas le motivex sur Google
Joris a écrit::idiot:
Alban a écrit:C'est à base de vitamine U.
maxens T. a écrit:T'es sur ? C'est pas la version moraline 200 ?
adrenaline28 a écrit:En vacances ou le weeks-end globalement 5 collations :
- Le matin un petit déjeuné léger
- Midi repas classique
- 14h30 Quelques apport glucidique (pour tenir l'entrainement)
- 17h00 Gouter classique (fromage blanc un bol + gâteau)
- 19h45 Diner repas classique
- 23h00 un produit laitier et un verre de jus d'orange (Je fais mes abdominaux le soir 10 série de 30 crunch)
A partir de la rentrée je pense que je mangerais simplement matin / midi / soir c'est pour ça que je pense que les compléments seront nécessaires si je veux continuer à progresser aussi vite.
adrenaline28 a écrit:Vous me conseillez quel complément pour la rentrée ?
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