La différence avec le classique, c'est juste la façon de s'appuyer ?
Parceque moi, si le banc est pas dispo, je m'appui sur un espalier , donc l'appui est pas mal semblable à cette vidéo...
Par contre...210kg....
, personnellement, c'est le poids le choquerait presque, et non l'exo en lui même.