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L'on entend souvent parlé d'un tel ou un tel avoir les bras longs ou les avants bras, mais auriez vous un repère afin de trouver son cas ? Idem pour la cage thoracique, enfin certain ont peut-etre l'oeil pour trouver cela mais pour ma part je n'y arrive pas, dur dur donc de trouver son potentiel ou les spécificités de son anatomie
, j'ai le même problème avec les épaules je sens un fort étirement au développé couché haltère et pourtant cet exercice n'a pas de réel effet sur mes pectoraux, le décliné ne me procure pas de sensation spéciale non plus, mais j'aimerai avoir des repères afin de mieux cerné les spécificités de son corps et la longueur de nos membres...
Merci de bien vouloir me répondre, en espérant que je ne reprenne pas un sujet déjà existant
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