Bonjour,
Je m'excuse par avance si la question est déjà revenue plusieurs fois mais je n'ai pas su trouver la réponse dans les pages précédentes.
Voilà j'ai acquis le livre musculation athlétique de C. Carrio. On voit bien que l'idéal est de pouvoir profiter des installations qu'on retrouve sur les parcours santé pour effectuer tous les exercices. Cependant les températures commencent déjà à baisser ici et il faudrait que je puisse m'entraîner au chaud l'hiver.
Donc je dois idéalement m'entraîner chez moi malgré le peu de place (relatif) dont je dispose. Pour cela je cherche le matériel qui va bien et j'aurai besoin de conseils, spécialement pour le choix d'une barre. Je pensais à une barre de traction de ce style qu'on recommande chaleureusement sur la plupart des forums pour une certaine autre méthode PDC :
Mais je ne sais pas si c'est forcément le mieux... En fait je sais pas grand-chose du tout, est-ce qu'une barre plus rudimentaire serait mieux adaptée? Est-ce suffisant une simple barre amovible? Faudrait-il plutôt regarder du côté d'une chaise romaine?
J'écoute attentivement tous vos conseils, avis et recommandations sur l'équipement à acquérir.
Merci d'avance