Paddy92 a écrit:romain16 a écrit:déja que takumi il avoisine les 2m de haut et dans sa cave ces chaud! tu lache rien au fs ses cool
On pourrait lui offrir un bonnet pour qu il ne se fracasse pas le crâne au FS!
un casque au bol de l'armée
Paddy92 a écrit:romain16 a écrit:déja que takumi il avoisine les 2m de haut et dans sa cave ces chaud! tu lache rien au fs ses cool
On pourrait lui offrir un bonnet pour qu il ne se fracasse pas le crâne au FS!
takumi a écrit:@Devinci, pourquoi veux tu que je lache, j'ai meme un secret pour toi, je cherche une salle soit a ouvrir, soit a racheter, si si si
cdlt
takumi a écrit:@Devinci, pourquoi veux tu que je lache, j'ai meme un secret pour toi, je cherche une salle soit a ouvrir, soit a racheter, si si si
cdlt
takumi a écrit:merci les gars et je sais que j'ai fait bien assez , j'avais des crampe encore a 23h alors que la séance a eu lieu a 18h manque de magnesium
merci Romain,
juste pour info, je tourne a 2100cal en off et 3000cal en on, mais c'est pas assez car -2 kg en 15j ver solitaire? , donc j'augmente
je vous tiens au jus
cdlt
takumi a écrit:83.7kg de pdc ( PR )
takumi a écrit:cette apres midi, apres un bon gros gueuleton , piscine, de l'eau ca va me changer
cdlt
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 33 invités