seblime a écrit:Salut les gars,
ce soir
DC
40X15@7
seblime a écrit:Oui hulk !! C etais compliquer avec le.temps de merde et une toux ces derniers jours.
Seblime a écrit:Ce soir
6km
39 mn
seblime a écrit:ouais mais les articulations morfle quand meme ! mais ca monte j étais bien niveau souffle mais les muscles et articulations tendons commencer a faire mal
seblime a écrit:je court plutot sur le macadam, les chaussures sont pas les plus cher mais des chaussures pour courrir en asics. je m'étire aprés.
c'est surtout qu'il faut graisser la machine qui as pas tourner depuis un moment
comme avec les femmes
aprés je me poserais plus de questions quand j'aurais un niveau correct mais la a mon niveau pas sur que la godasse ou le terrain joue autant
Train_Hard_Win_Easy a écrit:
+1, ça perd et ça perf !
seblime a écrit:en fait je me casse plus la tete, et ca marche pas trop mal
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