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Faut-il prendre les BCAA en cure ?

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Faut-il prendre les BCAA en cure ?

Messagepar Alessandroleone le 19/01 14h11

Salut a tous !

Voila , j'aimerai avoir quelques renseignement concernant la prise de BCAA , j'aimerai savoir dans un premier temps , si a ce jour il y a des effet indesirable connu ... ?

Dans un second temps j'aimerai savoir si il est preferable de prendre des BCAA sous sortes de cure ?

Et enfin , comment prendre les BCAA car personne ne donne les meme renseignement qui dis 30 min avant le training et 5g apres le training d'autre pendant du coup j'aimerai savoir exactement comment prendre les BCAA ?

Merci de vos reponses ! bonne journée a tous
Alessandroleone
 
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Faut-il prendre les BCAA en cure ?

Messagepar Ugo le 19/01 19h48

Je t'ai répondu sur NM.
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Ugo
 
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