devinci a écrit:Train j'ai toujours de bonnes idées
Adrien pour le 80% c'est une indication du travail métabolique et non pas physique
concernant le physique attend la photo final car la je suis en cétose avec 40g/50g de G et je m'envoie 200g de P du coup je me supplémente en bicarbonate de sodium pour l'acidose.
à la clé je me retrouve plat et flotteux.
jeudi je me fais une vrai recharge de G et je stop le sodium, ça devrais le faire.
Neposedy merci
devinci a écrit:samedi promis je vous envoi une tof
devinci a écrit:Tractions supination 7*5@PDC+202.5kg
LucasMFS a écrit:Et les jambes alors ?
devinci a écrit:Les jambes je les aient pas mais parceque c'est pareil que l'autre fois, bah! va falloir encore taffer dessus!
BillyTheKid a écrit:Ouah super top l'ancien.
Vraiment bravo, une source d'inspiration énorme !!!!!
Zeke a écrit:devinci a écrit:Les jambes je les aient pas mais parceque c'est pareil que l'autre fois, bah! va falloir encore taffer dessus!
T'es un kéké des plages papy
Hulk logan a écrit:Pour un architecte on peut dire que ta plus belle construction c'est celle de ton physique !
Hulk logan a écrit:Dis nous où tu va en vacances cet été. Qu'on se retrouve pas sur la même plage que toi car sinon tu nous ferait de l'ombre !
Super boulot devinci ! Tu est la preuve vivante qu'on peut être cinquantenaire et super en forme ! Pour un architecte on peut dire que ta plus belle construction c'est celle de ton physique !
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