A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Messagepar devinci le 07/03 05h45

Ma 2 eme radio préférée :super_lol:
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Messagepar CaptainTriceps le 03/03 21h40

Plutôt bien foutu pour 50 balais ! :cool:
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Messagepar Paddy92 le 03/03 21h43


Oui mais depuis un an il a découvert deezer! :idiot:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
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Messagepar devinci le 04/03 05h30

Faut que je pense à remplacer mes 45 tours :lol:
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Messagepar Deadoks le 30/07 12h39

Manque plus que le sourire sur les photos :D ;)

Bons résultats devinci!
Les efforts payent bien.
Objectifs 2015: faire mieux qu'en 2014!

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Messagepar devinci le 30/07 13h27

merci Dead ;)
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Messagepar yann5775 le 15/09 20h11

Et ben quelle forme !
Si je suis comme toi dans 10 ans je signe tout de suite !!
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Messagepar Hasapiko le 16/09 12h40

Moi aussi je veux être comme Devinci à son age :cool:
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Messagepar devinci le 22/12 10h35

petit bilan:fin 2015

poids aprés recharge glycogéne 67 kg

BF estimé 8












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Messagepar iPiwiw le 22/12 10h45

:eek:

Félicitations, tu claques bien (même les poils, ça fait force de la nature haha), vraiment athlétique ! :cool:
Les mollets finissent bien la ligne, ça fait plaisir !
L'avenir appartient à ceux qui soulèvent tout
-Mon log photos
-Mon training log
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Messagepar devinci le 22/12 11h42

Merci Ipiwi et les mollets je les bossent jamais :)
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Messagepar Paddy92 le 22/12 13h24

iPiwiw a écrit::eek:

Félicitations, tu claques bien (même les poils, ça fait force de la nature haha), vraiment athlétique ! :cool: !

Quels poils? :idiot:
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Messagepar devinci le 22/12 13h42

Si si y en a :super_lol:
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Messagepar iPiwiw le 22/12 16h36

Tu dois les bosser indirectement non ? Faudrait que j'aille faire un tour sur ton training log (si tu en as un) :)
L'avenir appartient à ceux qui soulèvent tout
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Messagepar devinci le 22/12 17h21

oui dans ma signature tu es le bienvenue ;)
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Messagepar kibo le 22/12 18h32

putain, tu déchire papy ;)

par contre va falloir apprendre a faire un double biceps ;)
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Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
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Messagepar Hulk logan le 22/12 18h43

Paddy92 a écrit:Quels poils?


devinci a écrit:Si si y en a


iPiwiw a écrit:Tu dois les bosser indirectement non ?


devinci a écrit:oui


Quel perfectionniste ! Il bosse même les poils ! Quel format utilise-tu ? Séries courtes ou longues ? :idiot:
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Messagepar kibo le 22/12 18h45

il y a surement eu une faute de frappe.

il ne les bosse pas mais il les bRosse surement ! :idiot:
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Messagepar devinci le 22/12 18h47

Mes poils c'est sacré , pas touche :super_lol:

C'est ma femme qui les travaillent à coup de caresses :p
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Messagepar DigitalToine le 20/05 15h46

Physique impressionnant pour ton âge :)
Ils doivent être fiers de leur papi les petits enfants :cool:
Mes photos : viewtopic.php?f=8&t=35958
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Messagepar Kinder1 le 20/05 17h30


C'est un jeune cinquantenaire :lol:
C'est vrai que par rapport à toi :D
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Messagepar Paddy92 le 20/05 17h33

DigitalToine a écrit:Physique impressionnant pour ton âge :)
Ils doivent être fiers de leur papi les petits enfants :cool:

là il a pris un sacré coup de vieux!!! :lol: :idiot:
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Messagepar BillyTheKid le 20/05 17h45

Impressionnant !!! Je signe tout de suite pour etre comme ça à ton âge !!!
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Messagepar DigitalToine le 20/05 17h53

Ouais tout compte fait j'ai un peu abusé :lol:
50 c'est pas énorme comme âge, et je t'avoue qu'avant de venir ici, quand je voyais ta photo de profil, j'imaginais quelqu'un de 35 ans, comme quoi on peut avoir un physique impressionnant au delà des 40 ans :)

D'ailleurs schwarzy et van damme ont encore des physiques athlétiques, scharzy a un peu de bide mais bon il a 70ans... van damme lui a 55 ans et a encore un bon physique :)
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Messagepar Delphine le 20/05 18h24

70 ans c'est pas une excuse pour avoir du bide, tu peux tout à fait être un papy sans bide, il en existe même en dehors du monde du bodybuilding.

Dans le bodybuilding, Frank Zane est resté bien (d'ailleurs à mon sens il a toujours été mieux que Schwarzy)
In nature, there are neither rewards nor punishments — there are consequences.
Robert G. Ingersoll

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Messagepar Kinder1 le 20/05 18h52

Bah Schwarzy c'est selon les périodes :)
Un coup il est bien, et après il les beaucoup moins :D
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Messagepar DigitalToine le 20/05 18h57

D'ailleurs schwarzy a pas l'air de payer les conséquences du dopage, il a l'air en pleine forme, même si ça reste qu'une apparence.
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Messagepar Paddy92 le 20/05 20h27

Kinder1 a écrit:Bah Schwarzy c'est selon les périodes :)
Un coup il est bien, et après il les beaucoup moins :D

une sèche mal gérée! :idiot:
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Messagepar Kinder1 le 20/05 21h03

Paddy92 a écrit:
Kinder1 a écrit:Bah Schwarzy c'est selon les périodes :)
Un coup il est bien, et après il les beaucoup moins :D

une sèche mal gérée! :idiot:

Plutôt les ON/OFF :D
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Messagepar Hulk logan le 21/05 13h31

Delphine a écrit:70 ans c'est pas une excuse pour avoir du bide, tu peux tout à fait être un papy sans bide, il en existe même en dehors du monde du bodybuilding.

Dans le bodybuilding, Frank Zane est resté bien (d'ailleurs à mon sens il a toujours été mieux que Schwarzy)


Ça dépend ce que tu entend par mieux.
Zane avait un physique plus classique. Moins massif. Auquel on peux plus facilement s'identifier.

Perso je trouve que Schwarzy pendant sa période de règne au Mr Olympia était impressionnant , mais encore beau avec une belle ligne malgré ses 55cm de bras. Il a été une source d'inspiration pour moi à mes débuts quand je pensais encore qu'il était possible naturellement d'atteindre ses résultats...

Contrairement aux body actuels qui sont juste difformes. Le pire je trouve c'est leurs abdos gonflés. Qui leur donne une panse de bovin presque. D'ailleurs ils me font un peu penser aux taureaux sous hormones qu'on voit dans les concours...

Bref. Maintenant avec le recul je trouve moi aussi que le physique de Zane est le meilleur.

DigitalToine a écrit:D'ailleurs schwarzy a pas l'air de payer les conséquences du dopage, il a l'air en pleine forme, même si ça reste qu'une apparence.


Récemment je trouve qu'il a surtout payé le fait qu'il ait été gouverneur de Californie...même si il a repris du muscle et perdu du gras depuis qu'il recommence à faire des films.
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Messagepar Hasapiko le 21/05 17h24

Il est au top le Pappy :) ça paye la technique magnum + RPT :lol:
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Messagepar DigitalToine le 21/05 19h04


C'est quoi le RTP :?:
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Messagepar Thierry22 le 02/07 09h30

excellent tout :lol: :lol:
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Messagepar devinci le 17/07 16h08

photos de fin de sdèche













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Messagepar Hulk logan le 17/07 18h41

C'est quoi une "sdèche" ? :idiot:
Elles sont où les jambes ? :super_lol:
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Messagepar devinci le 17/07 19h07

Les jambes je les aient misent il y a un mois et ça a pas beaucoup bougé avec la sèche :super_lol:

Nouveau prog à partir de maintenant spécial guiboles a donF, mais à mon age la viande est difficile à prendre :cry:
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Messagepar Paddy92 le 17/07 20h32

devinci a écrit:
Nouveau prog à partir de maintenant spécial guiboles a donF, mais à mon age la viande est difficile à prendre :cry:

Crois pas ça!
Dimi m avais dit que pour avoir des résultats ,il fallait bosser le bas autant que le haut!
Bilan, j ai vraiment progressé ( pattes de héron à pattes de coq) :idiot:
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Messagepar devinci le 17/07 21h23

Ça fais un an que je fais autant les bas que le haut !!!!!! :mad:
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Messagepar Kinder1 le 17/07 21h58


On peux pas être douée de partout :lol: :lol: :lol:
Rien à dire sur la sdéche :cool:
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