Bon sang mais pourquoi vous êtes tous dans le Nord ? C'est gentil de m'inviter mais le Nord quoi...
biscoto a écrit:meme avis que taku!!!
franchement respect mec, tu as une force incroyable (physiquement et mentalement), en plus t'arrive encore a faire de bonne seance!! car mine de rien, t'as du volume là...
bravo!
takumi a écrit:les photos
la séance
le moral
cdlt
Hasapiko a écrit:+1 !!!
Sacré volume )
fabdecoupe a écrit:il faut voir cela autrement .... c'est le nord pour la France, mais le sud pour la Belgique ....
delita a écrit:Tu t'es forgé une endurance de malade sur quasiment tous les exos. C'est impressionnant
Indy620 a écrit:Je sais pas pour si le squat à 130 serait si dur
Enquiller autant de reps sur des exos pareil ça te forgé un mental à tout épreuve
En plus dehors ...
Tu t'ennuierez presque en série courte !
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Bordel le squat et le JT
Hulk logan a écrit:j'ai quand même zappé les bras pour cette fois.
Hulk logan a écrit:J'étais un peu trop fatigué pour ces conneries
Hulk logan a écrit:@Train:
J'ai un peu tout. Mais beaucoup de DJ tels que Armin van buuren , tiesto , zabiela etc... mais aussi d'autres artistes moins connus , j'aime bien aussi la musique héroïque où t'as les orchestres qui s'emballent avec des cœurs de voix graves etc...
Hulk logan a écrit:les bras c'est capital ! D'ailleurs je pense que je vais faire quelques séries de curl concentré maintenant que j'ai récupéré
Hulk logan a écrit: j'aime bien aussi la musique héroïque où t'as les orchestres qui s'emballent avec des cœurs de voix graves etc...
Paddy92 a écrit:Richard Wagner .
biscoto a écrit:encore une grosse seance!!!
apres pour le lourd, l'inconvenient, c'est que tu te déconditionnes vite...
aussi c'est vrai que la musique te booste a mort, perso, j'ecoute du scooter; rammstein; AC/DC...mais je vais ecouter tes musiques pour voir...
Indy620 a écrit:Ça fait du bien de lâcher le frein à main de temps en temps, bonne séance !
Hasapiko a écrit:+20reps, tu as Paddy dans la peau
Sacré volume encore, bien joué tu as bien du courage
Hulk logan a écrit:Matt Damon a la mort dans la peau , beh moi j'ai Paddy ! C'est tout aussi efficace !
Hasapiko a écrit:Ca va te faire pousser des poils
Hulk logan a écrit:Et ce soir quelques sprints en piscine pour le cardio et du jacuzzi pour la récup et on est bien !
Hulk logan a écrit:Je suis TOUJOURS volumineux !
Paddy92 a écrit:si tu flottes, c est pas grave, c est de l air!
bien les ++++
devinci a écrit:Encore un full de lopette pfeu!!!!!!
Bonne détente à la piscine gros
Indy620 a écrit:Encore une séance fou !
Moff Tarkin a écrit:Cool de pouvoir suivre quelqu'un qui fait des séries vraiment longues, c'est un entraînement qui m'a tjrs intéressé (surtout pour le bas du corps).
A suivre sur le moyen terme, mais ça donne un sacré volume par série vin de dious !
fabdecoupe a écrit:Fais gaffe de ne pas t'endormir durant tes séances ....
Bien costaud le volume
Hasapiko a écrit:Balayze notre hulk quand même
(meme si poids de fillette)
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