Adrien-182 a écrit:Enfin tout ça, ça reste subjectif. Zeke, si t'étais un sujet d'examen en BPAGFF on te présenterai comme un pratiquant confirmé. Même si oui, dans l'absolument ton niveau n'est pas encore exceptionnel.
Ce qui n'est pas subjectif en revanche c'est 40kg au DI, 6kg au EL (2 perfs proportionnées), 45kg au DM (pas proportionné).
Et pour rappel un DI, c'est entre 15 et 30° d'inclinaison de banc. si tu arrives à cambrer de la sorte avec ton dos, t'es une petit chinoise contortionniste.
devinci a écrit:mon frére fais de la muscu depuis 4 ans et il a pris 20kg de gras et soulève toujours les même poids
j'ai beau essayé de lui expliqué la nutrition et la manière de progressé il bug!!!!!!!
il est confirmé.....dans le Bug
Zeke a écrit: C'est peut etre pour ca que les mecs qui sortent de ces examens se prennent pour des stars et font n'importe quoi en salle et coachent avec les pieds ?
Si on leur dit que des mecs comme moi sont confirmés, ca fait peur ...
Zeke a écrit:Adrien-182 a écrit:Enfin tout ça, ça reste subjectif. Zeke, si t'étais un sujet d'examen en BPAGFF on te présenterai comme un pratiquant confirmé. Même si oui, dans l'absolument ton niveau n'est pas encore exceptionnel.
Ce qui n'est pas subjectif en revanche c'est 40kg au DI, 6kg au EL (2 perfs proportionnées), 45kg au DM (pas proportionné).
C'est peut etre pour ca que les mecs qui sortent de ces examens se prennent pour des stars et font n'importe quoi en salle et coachent avec les pieds ?
Si on leur dit que des mecs comme moi sont confirmés, ca fait peur ...
En gros confirmé = entre intermédiaire et très bon. Après c'est au coach de faire passer des testes pour voir le réel niveau en force,souplesse...
on confond trop l'ancienneté à la salle et le niveau des perfs.
Et concernant le DI/DMA, il est possible qu'il y ait un souci de position, mais j'ai JAMAIS vu quelqu'un fait un DMA dos complètement collé et idem au DM d'ailleurs.
Tu vas naturellement cambré au moins un peu, on est pas des poutres ...
Je parle d'hyperlodoser, pas de conserver sa cambrure naturelle.
et passé du DM à un DI faut cambrer comme un GROS GROS porc. Non suffit d'avancer un peu ses fesses par rapport au dossier et tu peux te retrouver à faire du DI avec un dossier à 90°, même sans hyperlordoser !
Et pour rappel un DI, c'est entre 15 et 30° d'inclinaison de banc. si tu arrives à cambrer de la sorte avec ton dos, t'es une petit chinoise contortionniste.
Zeke a écrit:
on confond trop l'ancienneté à la salle et le niveau des perfs.
il y a un pépé dans ma salle 50 ans de muscu et ben il fait 6 kg aux EL comme Dead mais il est surtout confirmé en papotage surtout avec les demoiselles!
Et pour rappel un DI, c'est entre 15 et 30° d'inclinaison de banc. si tu arrives à cambrer de la sorte avec ton dos, t'es une petit chinoise contortionniste.
avec tout le riz qu il s envoyé le Dead m étonnerai pas qu un jour il y arrive!
Tyson Mike a écrit:Zeke a écrit: C'est peut etre pour ca que les mecs qui sortent de ces examens se prennent pour des stars et font n'importe quoi en salle et coachent avec les pieds ?
Si on leur dit que des mecs comme moi sont confirmés, ca fait peur ...
C'est tellement vrai ce que tu dis Zeke, quand je vois le niveau de 80% des coachs je ne sais pas si je dois rire ou pleurer
Adrien-182 a écrit:Un DI comme le nom l'indique c'est un dossier qui n'est ni plat ni à 90°, donc ça laisse une belle marge (entre 0° et 90° pour ceux qui ont suivit ). D'ailleurs la plupart des bancs à DI sont incliné au moins 45° (non réglables), pas entre 15° et 30°
Paddy92 a écrit:Zeke a écrit:
on confond trop l'ancienneté à la salle et le niveau des perfs.
il y a un pépé dans ma salle 50 ans de muscu et ben il fait 6 kg aux EL comme Dead mais il est surtout confirmé en papotage surtout avec les demoiselles!
Et pour rappel un DI, c'est entre 15 et 30° d'inclinaison de banc. si tu arrives à cambrer de la sorte avec ton dos, t'es une petit chinoise contortionniste.
avec tout le riz qu il s envoyé le Dead m étonnerai pas qu un jour il y arrive!
Adrien-182 a écrit:Comme dans beaucoup de métier. La formation est assez courte est superficiel, si on a pas la curiosité/passion de pousser plus loin les connaissances et l'expérience alors on ne saura pas un expert dans le domaine.
Le but diplôme est avant tout de s'assurer que les coachs soient sans danger pour les clients (connaissent les placements, savent assurer, s'adapter à la clientèle ect), pas qu'ils soient bon.
Adrien-182 a écrit:On va bientôt être diplômé avec ceux de ma classe, je vous le dis honnêtement combien fraîchement diplômé seront capable de faire passé un pratiquant de 38cm à 40cm de tour de bras ? Je les compte sur les doigts de ma main. Mais c'est pas forcément ce qui leur plait ! Il y en qui préfère entraîner des sportifs, faire des cours co' ect.
Adrien-182 a écrit: On va bientôt être diplômé avec ceux de ma classe, je vous le dis honnêtement combien fraîchement diplômé seront capable de faire passé un pratiquant de 38cm à 40cm de tour de bras ? Je les compte sur les doigts de ma main.
Zeke a écrit:Adrien-182 a écrit:Comme dans beaucoup de métier. La formation est assez courte est superficiel, si on a pas la curiosité/passion de pousser plus loin les connaissances et l'expérience alors on ne saura pas un expert dans le domaine.
Le but diplôme est avant tout de s'assurer que les coachs soient sans danger pour les clients (connaissent les placements, savent assurer, s'adapter à la clientèle ect), pas qu'ils soient bon.
Bordel ... la preuve de la mentalité française sur les compétences et les diplômes. Valable dans tous les métiers.
Tous ceux que j'ai vu te sorte des trucs bien classiques, bourrez de point de vue convenus et completement clichés. T'appelles ça de la formation toi ? J'appelle pas ça etre safe justement ...
Adrien-182 a écrit:Bon je vais finir le pourrissage
Pour en revenir au diplôme, faut oublier qu'on est en France le seul (ou l'un des seul) pays à obliger à passer un diplôme pour exercer le métier de coach. On est trop dans la culture du diplôme. Je pense que la formation est bien assez longue, et que c'est à nous autre coach de devenir bon, par nous même.
Des mauvais coiffeur il y en aussi, faut rallonger leur formation ? Non, tu changes de coiffeur pour un bon !
Zeke a écrit:Elle dure combien de temps la formation Adrien ?
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