Le problème lors des grosses prises de poids c'est qu'avec le temps les il devient difficile de récuperer complétement certains caractère, comme l'elasticité de la peau.
Cependant il n'est pas trop tard, mais il faut être motivé et ne pas repousser les choses indéfiniment.
J'ai eu la chance d'avoir le déclic assez jeune (sans être obèse, juste en surpoids), mais aujourd'hui malgré une diète très stricte, aucun écart, une récupération et des séances plutôt bien optimisées j'ai toujours de grandes prédispositions à reprendre de la graisse, même si j'ai l'impression que cela s'améliore avec le temps.
Je penses donc que quoi qu'il arrive tu devras faire attention toute ta vie comme tu l'as précisé, mais tu pourras tout à fait être propre et musclé et le maintenir sur la durée si tu t'en donnes les moyens.
Pour la lipo, tu le verras quand tu auras perdu du poids, selon l'était de ta peau (prends ton temps surtout).
Pour ce qui est des seins, as-tu demandé à ton médecin s'il était possible que tu ai dévellopé une gynécomastie (sans vouloir t'inquiéter bien sûr, c'est juste une question) ? C'est sans doute juste du gras, mais parles en quand même avec lui
!
Je te souhaite bon courage !
PS : J'ai oublié le plus important : pense à construire une diète solide !
https://www.superphysique.org/articles/679