jojo74 a écrit:Ce n'est pas grave, mais oui laisse tomber les dips pour l'instant, Delavier avait fait une vidéo explicative sur les douleurs au sternum particulièrement chez les jeunes lors de la pratique des dips.
dips-sternum.gif [ 7.44 Kio ]
le problème est que les "craquements" au sternum lors des dips ne concernent pas que les jeunes.
Train_Hard_Win_Easy a écrit:Je confirme, je suis également touché par ce problème de douleur au sternum lors des dips.
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J'ai retenté en regardant vers le bas, menton rentré vers la poitrine tout au long de la série suivante et ça a été impeccable. A voir si ça se confirme cette semaine
Déjà en 2003 sur nos forums : topic1904.html
J'ai retenté en regardant vers le bas, menton rentré vers la poitrine tout au long de la série suivante et ça a été impeccable. A voir si ça se confirme cette semaine
Street a écrit:A l'inverse de toi, je dois rester droit comme un "i", mais je peux oublier mes 50 kg de lest ! Je peux oublier le lest tout court.
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