Non pas restrictive du tout. Je mange normalement, sans aller à l'extrême. Ça me suffit pour l'instant pour perdre le gras de 10 ans d'excès.
Mais j'adore mal bouffer. Et depuis des mois je me passais de la junkfood sans trop morfler.
Mais cette semaine, doucement mais sûrement j'ai basculé lol
Mais je vais me reprendre c'est sur
Et quand je serais passé sous les 80kg, la je commencerais à faire une vraie diete. J'aurais sûrement plus de mal, car pour l'instant cest Easy si on exclut cette semaine