Donc je fais du developper haltere et j'associe avec sa du tirage menton elevation laterales et posterieurs ? et la je travaille vraiment tout les faisceaux au complet ?
Oui c est marqué dans l article en lien! Dis moi tu lis les liens qu on te mets ou on est obligé de te confirmer si ce qu il y a dans l article est vrai?
Non, c'était le rowing menton prise large... Et les réponses à tes questions se trouvent dans la rubrique exercices du site, si tu veux y jeter un oeil...