Rudy a écrit:Déjà , dans le noir, personne n'a abdos
Donc avec une bonne lumière.
Je dirais que si on voit pas les 6, c'est compliqué de grossir.
Mais après, c'est une généralité, à adapter.
Rudy a écrit:Le problème de la pince est que l'épaisseur du pli peut varier de quelques mm et donc ce n'est pas aussi précis que l'on aimerait.
Rudy a écrit:Je ferais Pec/Biceps - Dos/Triceps - Jambes - Epaules - Bras
Un truc du style quoi
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Rudy a écrit:Car tu n'en fais rien des données derrière...
Rudy a écrit:Seb : Tu peux les faire à partir sans soucis
Mais c'est pas "normal" que ca te fasse mal en fin de séance :-(
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