Neposedy a écrit:Je suis à 2/3 tasse de café par jour et 1/2 thé rien wallou en même temps sur le type de sport tel que le crossfit ca me semble difficile de voir la différence. Peut être que je ressentirai mieux les effets en musculation
Hasapiko a écrit:Tu fais à chaque fois le même entrainement au crossfit ?
En musculation on voit la différence sur les chiffres et progression par contre pour le crossfit ça doit être plus dur à mesurer avec des wod différents
Kinder1 a écrit:
Après: 6 gr de bicarbonate de potassium et un quart d'heure après 5 gr de glutamine suivi d'un repas au moins une heure après
Paddy92 a écrit:tu gères bien pour quelqu un d incompétent comme moi!!!
Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:tu gères bien pour quelqu un d incompétent comme moi!!!
Et toi toujours à 74 kg, il faudrait mettre à jour ton diet log
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Paddy92 a écrit:tu gères bien pour quelqu un d incompétent comme moi!!!
Et toi toujours à 74 kg, il faudrait mettre à jour ton diet log
Oui toujours !
Pendant mes 15 jours d arrêt et mes 15 jours avec un entrainement divisé par 2 j ai simplement retiré l intra et le post training!
Damien.Nd a écrit:Sa gère trop bien
Damien.Nd a écrit:Sa gère trop bien
Kinder1 a écrit:Damien.Nd a écrit:Sa gère trop bien
Quand je t'es dis de venir sur mon log ramener ta science, c'était pour avoir de vrai arguments, pas un messages digne d'un débile profond
Merci de plus venir pourrir mon log!!!
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Damien.Nd a écrit:Sa gère trop bien
Quand je t'es dis de venir sur mon log ramener ta science, c'était pour avoir de vrai arguments, pas un messages digne d'un débile profond
Merci de plus venir pourrir mon log!!!
Ça se trouve il ressemble à ça!:
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Damien.Nd a écrit:Sa gère trop bien
Quand je t'es dis de venir sur mon log ramener ta science, c'était pour avoir de vrai arguments, pas un messages digne d'un débile profond
Merci de plus venir pourrir mon log!!!
Ça se trouve il ressemble à ça!:
Kinder1 a écrit:
Depuis jeudi je prends du ZymaD à hauteur de 5600 UI par jour
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:
Depuis jeudi je prends du ZymaD à hauteur de 5600 UI par jour
m étonne pas que l équipe belge perd face à l italie avec tout ce booster de testo!!!
Paddy92 a écrit:Kinder1 a écrit:Moyenne de la semaine: 83,2 Kg
perte lente ! parfait!!!
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