Abrutus a écrit:Lui a des epaules tres larges et par conséquent un dos large,
je comprends pas le rapport que tu établis entre épaules larges et dos large
Abrutus a écrit:Coïa dit également dans un autre article sur la musculation des épaules (super epaules je crois), que des trapezes prédominants sont recrutés au détriment du faisceaux externe de l'épaule lors d'exercices type élévation latérale (or c'est l'exercice que tu me conseil de faire ...) Donc voilà .
Abrutus a écrit:
Adrien-182 tu parles des leviers, et c'est effectivement ça le vrai problème. Les grands types ont beaucoup moins de gains musculaires avec la methode L. que les nains, je vais donc devoir isoler mes points faibles comme mes épaules pour pouvoir les faire progresser.
Abrutus a écrit:Pour planter rapidement le décor, en fait mon frere et moi faisons de la musculation depuis un an et demi et nous suivons le meme programme d entrainement.
Seulement voila, notre développement n est pas du tout pareil !
Lui a des epaules tres larges et par conséquent un dos large, tandis que moi je suis plus etroit d epaule,morphologiquement je ressemble bcp a aurelien f, analysé par super physique. https://www.superphysique.org/articles/4109
J ai les epaules pas large d un point de vue claviculaire mais aussi musculaire. Par contre mes trapezes superieurs sont dominants alors que bizarrement mon frere n a pas du tous les traps superieurs developpés !!
Alors voila je voudrais savoir s il y a une corrélation entre le développement des epaules et des traps,ou si c est juste morphologique ... Mes trapezes absorbent ils toute la charge au detriment des epaules ?
A noter que nous nous entrainons uniquement au poids de corps.
Merci
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