biscoto a écrit:encore sympa ta video!
aussi en reponse a mes camarades, certes il n'est au top niveau diete, mais finalement, ça ne lui a pas trop mal reussi finalement quand on voit ses perfs et son physique!
maintenant, j'avoue que je fais plus attention a la diete, mais a mes débuts, je ne faisais attention a rien! a pareil j'ai plutôt assez bien reussi a prendre en perf, maintenant, faut pas se voiler la face, beaucoup se casse la tete avec une diete de pro, mais ils sont loin de s'entrainer correctement, ne serais ce que sur l'intensité, quand on voit des +10k ou des +8reps, faut pas se voiler la face, le gars n'est pas fond!
maintenant, je cite et en veut a personnes, mais faut arreter de se mentir...
la diete de pro c'est surtout pour le physique sec/hyper sec...enfin comme vous le savez, moi, je suis dans le style vincent issartel,
le gars hyper sec, c'est pas mon truc, je pense qu'il faut pas melanger etre sec et etre maigre...
surtout je le repete, je vise personne!!
biscoto a écrit:encore sympa ta video!
aussi en reponse a mes camarades, certes il n'est au top niveau diete, mais finalement, ça ne lui a pas trop mal reussi finalement quand on voit ses perfs et son physique!
maintenant, j'avoue que je fais plus attention a la diete, mais a mes débuts, je ne faisais attention a rien! a pareil j'ai plutôt assez bien reussi a prendre en perf, maintenant, faut pas se voiler la face, beaucoup se casse la tete avec une diete de pro, mais ils sont loin de s'entrainer correctement, ne serais ce que sur l'intensité, quand on voit des +10k ou des +8reps, faut pas se voiler la face, le gars n'est pas fond!
maintenant, je cite et en veut a personnes, mais faut arreter de se mentir...
la diete de pro c'est surtout pour le physique sec/hyper sec...enfin comme vous le savez, moi, je suis dans le style vincent issartel,
le gars hyper sec, c'est pas mon truc, je pense qu'il faut pas melanger etre sec et etre maigre...
surtout je le repete, je vise personne!!
biscoto a écrit: maintenant, faut pas se voiler la face, beaucoup se casse la tete avec une diete de pro, mais ils sont loin de s'entrainer correctement, ne serais ce que sur l'intensité
biscoto a écrit:maintenant, je cite et en veut a personnes, mais faut arreter de se mentir...
la diete de pro c'est surtout pour le physique sec/hyper sec...
Paddy92 a écrit:Entre nous, je me fout un peu du gras si c est pas l objectif.
Le but est plus de ne pas faire de conneries pour sa santé, et il est difficile d être entendu pas des jeunes.
LucasMFS a écrit:Thomas88 a écrit:Par contre petite questions les gars, voila normalement je fais dos/triceps demain et epaules/abdos vendredi, mais vu que ma salle ferme le 11 donc vendredi, je décale à samedi le training epaules et abdos, ça aura un impact sur mes performance de lundi 13 ou pas vu que je fais les pectoraux ? Je me pose la question, merci pour vos réponse !
Vu que tu ne fais qu'un développé sur la séance épaules je ne pense pas
Hasapiko a écrit:biscoto a écrit: maintenant, faut pas se voiler la face, beaucoup se casse la tete avec une diete de pro, mais ils sont loin de s'entrainer correctement, ne serais ce que sur l'intensitébiscoto a écrit:maintenant, je cite et en veut a personnes, mais faut arreter de se mentir...
la diete de pro c'est surtout pour le physique sec/hyper sec...
Aaaah enfin Je suis completement d'accord, les gars qui pèsent tout et se prènent la tête sur tel ou tel aliment faut arreter le délire à un moment
Michel a écrit:alut Thomas, comme d'autres j'ai été surpris quand j'ai vu ton âge Tu as pas le physique de quelqu'un de 17 ans, ni la tête d'ailleurs, et tu as l'air particulièrement mature (pour ton âge).
J'aime bien tes vidéos YT et je viens de m'abonner sur Insta
Profite de ta super génétique, et je te souhaite de pouvoir pratiquer longtemps
devinci a écrit:sinon pour la vid, toujours bien agréable à regarder , ç'est pour les débutants , mais je pense que tu le fais pour ce public
tu penses plus pousser la réflexion une fois les bases posées?
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