Paddy92 a écrit:http://www.julienvenesson.fr/le-fructose-fait-grossir-et-endommage-le-foie/
jean Onche est un imbecile!
Sixeela a écrit:Paddy92 a écrit:http://www.julienvenesson.fr/le-fructose-fait-grossir-et-endommage-le-foie/
jean Onche est un imbecile!
Pas un imbecile mais un dopé surtout non ?
Sixeela a écrit:Paddy92 a écrit:http://www.julienvenesson.fr/le-fructose-fait-grossir-et-endommage-le-foie/
jean Onche est un imbecile!
Pas un imbecile mais un dopé surtout non ?
Paddy92 a écrit:http://www.julienvenesson.fr/le-fructose-fait-grossir-et-endommage-le-foie/
jean Onche est un imbecile!
zanmu a écrit:
Moi perso jvais abuser de fruits là, c'est la saison des mangues, ananas, letchis, longanis, pasteques, bibasses, banane (enfin banane je vais faire un peu gaf)
zanmu a écrit:
Moi perso jvais abuser de fruits là, c'est la saison des mangues, ananas, letchis, longanis, pasteques, bibasses, banane (enfin banane je vais faire un peu gaf)
zanmu a écrit:j'évite de manger des fruits au repas, ça fait monter la glycémie, et du coup ça a plus tendance à stocker et ainsi ça ralentirait ma progression :/
Kinder1 a écrit:zanmu a écrit:j'évite de manger des fruits au repas, ça fait monter la glycémie, et du coup ça a plus tendance à stocker et ainsi ça ralentirait ma progression :/
D'ailleurs mon médecin traitant m'a dit la meme chose. Contrairement aux personnes de la clinique pour obèses ou je vais qui m'ont dit de prendre un dessert à chaque repas lol
Et en dehors non
zanmu a écrit:
@Paddy92 si tu lis attentivement les deux citations, tu vois que je dis que lors d'un gros repas je ne prends pas de fruit mais entre les repas plus de 2h apres ou plus de 2h avant si j'en prends
zanmu a écrit:Kinder1 a écrit:La vidange gastrique se fait en combien de temps!?
Et ta l'explication de ta théorie
ça dure 3h, mais au bout des 2h il doit plus rester grand chose
de toute facon du moment qu'on est en déficit calorique chaque jour, on perd forcément, en mangeant du sucre ou pas
*Paddy92 a écrit:zanmu a écrit:
@Paddy92 si tu lis attentivement les deux citations, tu vois que je dis que lors d'un gros repas je ne prends pas de fruit mais entre les repas plus de 2h apres ou plus de 2h avant si j'en prends
Si tu es au régime, c est quoi le but?
Faut vraiment que tu te documentes un peu mieux, c est pas la chrono machin chose qui répondra à tes questions. C est une théorie des années 80, que tout le monde a oublié, et pas pour rien.
Une calorie est une calorie, que tu l absorbes à 18h ou à 20 h.zanmu a écrit:Kinder1 a écrit:La vidange gastrique se fait en combien de temps!?
Et ta l'explication de ta théorie
ça dure 3h, mais au bout des 2h il doit plus rester grand chose
de toute facon du moment qu'on est en déficit calorique chaque jour, on perd forcément, en mangeant du sucre ou pas
Donc ou est le problème?
zanmu a écrit:Paddy92 a écrit:zanmu a écrit:
@Paddy92 si tu lis attentivement les deux citations, tu vois que je dis que lors d'un gros repas je ne prends pas de fruit mais entre les repas plus de 2h apres ou plus de 2h avant si j'en prends
Si tu es au régime, c est quoi le but?
Faut vraiment que tu te documentes un peu mieux, c est pas la chrono machin chose qui répondra à tes questions. C est une théorie des années 80, que tout le monde a oublié, et pas pour rien.
Une calorie est une calorie, que tu l absorbes à 18h ou à 20 h.zanmu a écrit:
Donc les youtubeurs disent n'importe quoi quand on dit qu'il faut éviter de faire des pics d'insulines? pourtant je crois que Rudy il le dit.
zanmu a écrit:
Donc les youtubeurs disent n'importe quoi quand on dit qu'il faut éviter de faire des pics d'insulines? pourtant je crois que Rudy il le dit.
Paddy92 a écrit:zanmu a écrit:
Donc les youtubeurs disent n'importe quoi quand on dit qu'il faut éviter de faire des pics d'insulines? pourtant je crois que Rudy il le dit.
C est quoi le rapport avec ce que tu as dit avant?
Tu dis que tu vas profiter des fruits et tu ne veux pas avoir de pic d insuline?
T es un troll c est tout!
zanmu a écrit:
Au fait, je ne suis pas un bon élève, je n'ai presque rien lu du site, je compte le faire quand je reprendrai la muscu, et c'est pas avant 5ans, là je veux juste perdre du poids pour dans un premier temps commencer d'autres sports de combat (là je fais de la boxe que 2 fois par semaine), puis dans un second temps, apres avoir acquis un savoir réfléchir et faire, faire de la compet, et comme tout compétiteur je veux etre le number one, mais ce sera difficile voire iréalisable. Fin voila quand mon niveau sera bon, je me mettrais à la muscu et du coup je lirais le site en entier.
Mais bon, peut etre que je ne reprendrai jamais la muscu
Ta question n'est pas pertinente.Quelles sont les fruits à éviter pour perdre du poids ?
Fabrice SP a écrit: On évitera juste l'avocat, très calorique....
matclems a écrit:Fabrice SP a écrit: On évitera juste l'avocat, très calorique....
ça serait dommage. De très bons lipides et justement peu de glucides, qui sont à limiter dans le cadre d'une perte de poids.
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