Guaeris a écrit:C'est pour ça que Train et Rudy sont bons aux tractions !!! Ils prennent des la MyProutéine avant leurs séances !!!
C'est sur, ça fait de la force de poussée en plus...Faut juste synchroniser le prout et le tirage
Guaeris a écrit:Pk tous le monde me dis que je ressemble à Jean Onche !!!?
Bientôt un e-book "comment mettre 70kg au DC" ?
Guaeris a écrit:Le forum retiens son souffle devant ma nouvelle façon de m'entraîner...
Guaeris a écrit:J'avais peur pour les exercices de développé... et c'est passé de la meilleure manière du monde !!!
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