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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 02/12 14h18

Bonjour :) ,

Pour la faire ultra courte ce matin à la salle y avait des compétiteurs de BB qui passaient dire bonjour au gérant.

Bref j'ai papoté avec eux, de l'entrainement, de la diète, puis du physique. Les mecs m'ont passé en revue et ils m'ont dit que j'avais un sérieux problème de rétention d'eau.

Donc mangé moins salé (c'est vrai que je resale tout :( )
Et taper dans un draineur. Pas de thé detox mais un vrai draineur.

Ils m'ont pas forcement conseillés une marque en particulier juste une boutique à Cergy-pontoise près de chez moi ou je pourrais être conseillé.

Avant de me pointer là bas je voulais avoir des avis. Est ce que c'est utile? est ce efficace?

Si oui, quelqu'un a une marque en particulier à me conseiller ?

merci,
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 14h21

Olivia75 a écrit:Bref j'ai papoté avec eux, de l'entrainement, de la diète, puis du physique. Les mecs m'ont passé en revue et ils m'ont dit que j'avais un sérieux problème de rétention d'eau.


Intéressant. Et à quoi ils ont vu ça ? :)

Olivia75 a écrit:Donc mangé moins salé (c'est vrai que je resale tout)
Et taper dans un draineur. Pas de thé detox mais un vrai draineur.


Je ne suis pas un spécialiste mais commence peut-être par voir ce que ça donne en mangeant moins salé et en adaptant ton alimentation avant d'envisager un draineur non ? :)
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 02/12 14h59

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Intéressant. Et à quoi ils ont vu ça ?


Bah enfaite à la base ils étaient plus entrain d'établir une critique physique, ce qu'il allait, ce qui allait pas, ce qui fallait corriger ... après je sais pas trop comment expliquer ils ont pincés la peau à plusieurs endroit avec leurs doigts puis après avec une pince, puis juste touché du bout des doigts les bras le dos le ventre, puis regardé mes mains, ils m'ont demandé si j'avais un soucis de circulation, si j'était sujette à la cellulite ...
et en gros ils m'ont dit y a encore un peu de gras mais c'était plutôt correct par contre y a surtout de la flotte ...

Franchement vu comment ils ont pas pris de pincette pour la critique physique :lol: , je vois pas pourquoi ils m'auraient épargnés sur le gras si ils pensaient que c'était le soucis majeur.

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Je ne suis pas un spécialiste mais commence peut-être par voir ce que ça donne en mangeant moins salé et en adaptant ton alimentation avant d'envisager un draineur non ?


Donc tu penses que ça me donneras pas un coup de pouce supplémentaire le draineur ?
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 15h06

Olivia75 a écrit:Bah enfaite à la base ils étaient plus entrain d'établir une critique physique, ce qu'il allait, ce qui allait pas, ce qui fallait corriger ... après je sais pas trop comment expliquer ils ont pincés la peau à plusieurs endroit avec leurs doigts puis après avec une pince, puis juste touché du bout des doigts les bras le dos le ventre, puis regardé mes mains, ils m'ont demandé si j'avais un soucis de circulation, si j'était sujette à la cellulite ...
et en gros ils m'ont dit y a encore un peu de gras mais c'était plutôt correct par contre y a surtout de la flotte ...

Franchement vu comment ils ont pas pris de pincette pour la critique physique , je vois pas pourquoi ils m'auraient épargnés sur le gras si ils pensaient que c'était le soucis majeur.


Je vois, bon prétexte pour tripoter une jolie fille :idiot: :lol:

Olivia75 a écrit:Donc tu penses que ça me donneras pas un coup de pouce supplémentaire le draineur ?


Honnêtement je n'en ai aucune idée, je n'ai jamais utilisé ce genre de choses. Mais si c'est comme les "brûleurs de graisse" ça ne servira pas à grand chose et le plus gros du travail se fait sur la diète.

Encore une fois je ne sais pas si c'est vrai aussi pour les draineurs mais les compétiteurs de body prennent tout un tas de produits qui ne sont d'aucune utilité pour les amateurs comme nous :)

Attends de voir si quelqu'un ici s'y connait et peut nous éclairer un peu ;)
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Messagepar Paddy92 le 02/12 15h41

Demande à Adrien: il a souvent un petit côté flotteux! :idiot:
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 02/12 15h46

Paddy92 a écrit:Demande à Adrien: il a souvent un petit côté flotteux!


je lui précise que c'est toi qui m'envoie ? :idiot:


Non mais pour de vrai, ça aide contre la rétention d'eau les draineurs ? :rolleyes:
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 15h49

Tiens j'ai trouvé ça et ça semble confirmer ce que je pensais : topic7683.html :)
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Messagepar Paddy92 le 02/12 16h01


C est là où on aurait aimé qu Alban développe, on aurait sans doute appris quelque chose!
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 16h08

Paddy92 a écrit:C est là où on aurait aimé qu Alban développe, on aurait sans doute appris quelque chose!


ça c'est sûr :super_lol:
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Messagepar Olivia75 le 02/12 16h08

Bon. Ok ma question sur le draineur était peut être un peu naïve dsl :\

Mais en gros concrètement à part réduire le sel je peux faire quoi ?
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 16h26

Olivia75 a écrit:Bon. Ok ma question sur le draineur était peut être un peu naïve dsl


Non, c'est normal de se poser ce genre de questions, surtout quand des pratiquants expérimentés te mettent des choses en tête :)

Olivia75 a écrit:Mais en gros concrètement à part réduire le sel je peux faire quoi ?


Je ne sais pas trop, déjà la réduction du sel c'est pas mal, sinon peut-être des boissons style thé (à voir avec nos spécialistes de la diète :super_lol: ).

Tu bois beaucoup sinon en général ? (je parle d'eau hein... :idiot: :lol: )
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Messagepar Paddy92 le 02/12 16h36

Il y a plusieurs ause à la rétention d eau!
Trop de sel
Pas assez de proteines
Médicaments (pillule contraceptive.......)
Gluten
Lactose
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 16h41

Ah gluten et lactose aussi ? Décidément tu m'en apprends des choses aujourd'hui ! :cool: :super_lol:
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Messagepar Olivia75 le 02/12 16h55

Paddy92 a écrit:Il y a plusieurs ause à la rétention d eau!
Trop de sel
Pas assez de proteines
Médicaments (pillule contraceptive.......)
Gluten
Lactose


Ok Paddy.
Le sel oui.
Les protéines je pense pas. Gluten/Lactose j'en ingurgite peu.
La pillule oui mais pas le choix donc bon.

Je vais déjà voir ce que ça donne en arrêtant de tout saler :)

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Tu bois beaucoup sinon en général ? (je parle d'eau hein...


Oui je bois beaucoup d'eau aussi :idiot: .

Merci
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 02/12 17h02

Olivia75 a écrit:Oui je bois beaucoup d'eau aussi :idiot:


Ah oui avec le pastis :idiot: :lol:

Tant que c'est pas 4 litres de flotte par jour ça va :p
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Paddy92 le 02/12 17h16

Attention aux eaux minérales riches en sodium !
Privilègier les eaux peu minéralisées.
Il n y a pas que la pillule , il y a des traitements sur le long terme qui peuvent être à l origine de rétention d eau.
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Kinder1 le 02/12 17h17

Paddy92 a écrit:Il y a plusieurs ause à la rétention d eau!
Trop de sel
Pas assez de proteines
Médicaments (pillule contraceptive.......)
Gluten
Lactose

Pas assez de sel, mais là il faut y aller fort ^^
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 02/12 21h54

Kinder1 a écrit:Pas assez de sel, mais là il faut y aller fort ^^


Ca doit pas être ça mon problème :lol:

Puis ils m'ont dit ça surtout en voyant les bras/dos, jdoit être un peu gonflé quand même.

Jvais essayer d'améliorer ça en baissant le sel mais honnêtement jsuis pas certaine que ça suffise :rolleyes:
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar matclems le 03/12 07h31

Olivia75 a écrit:... mais honnêtement jsuis pas certaine que ça suffise :rolleyes:


Et donc tu envisagerais de prendre un draineur ?

Tu as aussi le thé vert et l'ail, pour lutter contre la rétention d'eau.
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Messagepar Olivia75 le 03/12 13h52

Je vais tester sur 2mois pour le sel ... si peu de résultat, oui j'envisage sérieusement ce genre de coup de pouce :rolleyes:
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Messagepar matclems le 03/12 16h27

"Coup de pouce" inefficace selon les informations précédentes, notamment le sujet référencé par Train ;)

D'autres pistes:
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Messagepar Paddy92 le 03/12 16h41


faut boire un grand verre de vin et une vodka avant de dormir, pour pisser toute la nuit!? :eek:
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 03/12 16h59

matclems a écrit:"Coup de pouce" inefficace selon les informations précédentes, notamment le sujet référencé par Train


Visiblement ma question paraît stupide :idiot: :lol:
Tan pis. Jsuis pas aller tête baisser en acheter un. J'ai poster ici pour avoir des avis avant de faire quoi que ce soit.

Et dsl mais Alban qui répond "cest de la merde" chez moi c'est pas tellement un argument :rolleyes:

Par contre j'apprécie les conseils que j'ai eu sur l'alimentation et les causes possibles :)


Et ton lien:
[/quote]

Complète super bien. Donc je vais sérieusement me pencher sur ces pistes et voir comment ça évolue

Merci matclems :)
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Paddy92 le 03/12 17h07

Olivia75 a écrit:Et dsl mais Alban qui répond "cest de la merde" chez moi c'est pas tellement un argument :rolleyes:

:lol: :lol: :lol:
Alban a toujours été fort pour la synthèse!
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 03/12 17h13

Paddy92 a écrit:Alban a toujours été fort pour la synthèse!


Cad que le personnage m'a intrigué tout de même donc je suis aller voir d'autres de ces postes.
Il a l'air charmant :idiot:
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Messagepar Paddy92 le 03/12 17h17

Olivia75 a écrit:Cad que le personnage m'a intrigué tout de même donc je suis aller voir d'autres de ces postes.
Il a l'air charmant :idiot:

Ça c est plutôt le dernier de ses soucis!
Par contre il a des connaissances encyclopédiques en biologie et en physiologie.
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Messagepar Train_Hard_Win_Easy le 03/12 19h12

Olivia75 a écrit:Visiblement ma question paraît stupide


Non honnêtement grâce à ton post on a appris 2-3 trucs sur la rétention d'eau et comment la limiter, ça n'avait rien de stupide et tu as bien fait de la poser :)

Olivia75 a écrit:Et dsl mais Alban qui répond "cest de la merde" chez moi c'est pas tellement un argument


C'est vrai que c'est dommage qu'il ne détaille pas mais avec toutes les connaissances qu'il a, si il dit que c'est de la merde je pense que tu peux le croire :super_lol:

Olivia75 a écrit:Cad que le personnage m'a intrigué tout de même donc je suis aller voir d'autres de ces postes.
Il a l'air charmant


:lol: :lol: :lol:
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Messagepar flexphil le 03/12 20h42

il y a un truc tres bien que tu trouve chez P par exemple c'est "XPEL"...
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Paddy92 le 03/12 20h44


Tu l as testé? Tu peux nous faire un retour?
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Messagepar Olivia75 le 03/12 20h59

flexphil a écrit:il y a un truc tres bien que tu trouve chez P par exemple c'est "XPEL"...


Mais c'est un fat burner non ?
Jparlais vraiment d'un draineur..
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Messagepar Paddy92 le 03/12 21h04

Olivia75 a écrit:
Mais c'est un fat burner non ?
Jparlais vraiment d'un draineur..

Oui et c est bien pour cela que j aimerais savoir les résultats sur la rétention ! :idiot:
Quand on dit des conne*ies et qu on a pas lu le sujet!
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Messagepar matclems le 03/12 21h18

Et quand on prend la peine de lire la fiche produit on voit que c'est un diurétique :)
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Messagepar Paddy92 le 03/12 23h39


C est aussi referencé dans " dépuratif et détox" aux herbes! :idiot:
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Messagepar Kinder1 le 04/12 00h03

matclems a écrit:Et quand on prend la peine de lire la fiche produit on voit que c'est un diurétique :)

30€ par mois pour se vider :idiot:
Rien que la dose en B6!!
Complément de calcium
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar matclems le 04/12 07h00

Paddy92 a écrit:C est aussi referencé dans " dépuratif et détox" aux herbes! :idiot:


Le référencement est une chose, et je ne suis pas là pour défendre le produit, mais il est clairement écrit:

XPEL de MHP est un diurétique à base de plantes très puissant conçu pour aider le corps à éliminer la rétention d'eau sous la peau. Cette formule botanique super puissante apporte aussi l'équilibre idéal d'électrolytes essentiels qui aident à maintenir la performance musculaire et la rondeur des muscles.


Donc non ce n'est pas un brûleur de graisse. Alors accusé quelqu'un de ne pas lire le sujet et dire des conneries quand on ne prend pas le temps de lire la fiche produit... :idiot: ;)
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Messagepar Paddy92 le 04/12 08h17

@mat:
Dans la formule il y a autant de minéraux ( potassium, calcium....) que d herbes.
Je doute que ce soit bien éfficace. Mais on peut toujours y croire et débourser 23 $ pour 20 jours.
Et j ai adoré la formule
"
Le mélange diurétique à base de plantes en cours de brevetage Xeritone-PSD XPEL de MHP utilise des herbes dont l'effet sur la rétention d'eau a été prouvé, pour la réduire de manière significative. Le mélange d'électrolytes de XPEL vous aide à maintenir un équilibre normal de fluide dans votre corps. Vous observerez les résultats dès 12 heures !"
:lol: ils donnent la formule d un produit dont ils n ont pas encore le brevet!?

C est comme les bruleurs de graisse où on te dit qui il faut faire un régime en même temps de sorte qu on ne puisse pas dire si c est le régime ou le brule graisse qui est efficace et dans qu elle proportion.
Il y a peu j ai entendu que la menthe dissolvait les graisses dans l estomac! :idiot:
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 04/12 09h33

Hey :D

matclems a écrit:Et quand on prend la peine de lire la fiche produit on voit que c'est un diurétique :)


Alors oui effectivement j'ai tapé le nom du produit jai vu bruleur de graisse je suis pas aller plus loin.

Du coup j'ai pris le temps d'aller voir le produit et aussi les avis ... donc oui flexphil répondait simplement à ma question.

J'ai certainement posté trop rapidement le sujet sans prendre la peine de faire des recherches (scusez moi ça n'arrivera plus :rolleyes: ). En faite je m'aperçois que les draineurs c'est des cures.

Généralement indiquer pour des mecs en fin de sèche OU une nana qui veut rentrer un jour J dans une robe. Bref un traitement à faire 1 mois pour un instant T or c'est pas ce je recherche.
Et je suppose qu'une fois la cure arrêter la retention d'eau réapparait....

Enfaite je cherchais surtout une solution quotidienne pour mieux gérer sur le long terme la retention d'eau.

En gros finalement la première solution de réduire le sel et le lien de mat avec plusieurs piste sur les aliments reste je pense la meilleure solution pour moi.
Désolé si j'ai créé une discussion inutile :confused:

Mais merci d'avoir pris le temps d'y répondre :)
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Messagepar Paddy92 le 04/12 09h49

@olivia: tu as tout un tas de posts sur le sujet.

topic19148.html

Vu les photos que tu as posté, tu ne dois pas faire beaucoup de rétention .et leurs avis sont peut être un peu excessifs. ( trop professionnels)
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Draineur pour diminuer la rétention d'eau ?

Messagepar Olivia75 le 04/12 10h15

Non sur le ventre avec la pince ils m'ont dit que c'était du lards. Mais que c'était un peu tot pour faire un régime, j'avais pas encore assez de viande.

C'est surtout sur les bras/épaule/dos qu'ils ont tiqués. En touchant du bout des doigts ça faisait des marques blanches assez longues a s'atténuer, c'est là qu'ils m'ont dit que y a avait un problème de retention d'eau et pas nécessairement de gras.
Après ils ont regardé les mains apparemment elles sont gonflées = problème de circulation ?
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