Salut salut, mon prenom c'est Anthony, j'ai pratiquez de la boxe anglaise et du kick pendant 3 ans, cela fait un bout de temps que je ne fais, plus grand chose physiquement par manque de motive, mais sa y'es !!
je suis motivé a bloque je me suis lancer dans le programme poid du corp freeletics, ainsi que natation et marche en montagne, je suis savoyard
ayant une trés bonne genetique je suis deja costaud et je vais vite me développer, je veut etre plus fort, plus endurant dans le but de reprendre la boxe pour septembre
J'ai 22 ans, 1m75 pour 82 KG je vous invite a allez voir mon plan entrainement dans la parti du forum correspondante afin de repondre a mes questions si vous le pouvez, merci