Bonjour,
Quelles sont les différences entre le split squat et les fentes avant en terme de recrutement musculaire ?
Il me semble que les fentes avant recruteront davantage les fessiers tandis que le split squat aura plus tendance à recruter les quadriceps, mais je préfère avoir d'autres avis étant donné que je prends beaucoup dans le fessier...