It was concluded that body mass had strong univariate correlations with 1RM and force-related measures, total arm length was moderately associated with 1RM and criterion variables at the lightest load, whereas biacromial width had an inverse relationship with the peak number of repetitions performed per set at the 2 lighter loads
Guaeris a écrit:Tu oublies le PDC Damien. Force est de constater que plus tu est lourd plus tu est fort au DC que ce soit du gras ou du muscle.
Guaeris a écrit:J'ai quand même un pote moins musclé et moins sec que moi pour le même PDC qui bench à 80 à cette heure ci... y à une différence nerveuse evidente.
Guaeris a écrit:certains sont très doué pour la force et peu doué pour la masse et inversement
jojo303 a écrit:Pour le dc, je suis aux haltères et je descend le plus bas possible.
HighPoint a écrit:et a mesure des respirations et avec des activités qui sollicitent beaucoup le cardio impliquant l'ésoufflement
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