Salut,Depuis mes 13ans j'enchaine les programmes pompes que be trouve sur internet,Actuellement j'ai bientot 16ans 1m80 pour 67kg(Je prends un abonnement à la salle dans la semaine), Depuis que j'ai vu la notion de muscle court/long j'ai l'impression que tout les muscles de mon corps sont courts est ce que cest possible ?
Et je voudrais savoir si j'ai les dorseaux courts ou longs ? Photo :
Merci d'avance